4、腰果不能和蛤蜊一起吃蛤蜊也會影響到腰果的營養(yǎng)物質(zhì)，因此為了吃到營養(yǎng)健康的腰果最好不要將兩者同吃早上空腹可以喝腰果奶優(yōu)嗎,許多人清晨喝牛奶，認為這樣能將營養(yǎng)成分完全吸收,腰果能不能和雞蛋一起吃,1、腰果不能和牛奶一起吃腰果和牛奶同吃按理來說很營養(yǎng)，但是對于一些是易過敏體質(zhì)的人來說，兩者一起吃容易引起過敏，因此平時還是要根據(jù)自身情況謹慎將腰果和牛奶一起食用。
1、早上空腹可以喝腰果奶優(yōu)嗎許多人清晨喝牛奶，認為這樣能將營養(yǎng)成分完全吸收。其實，空腹喝奶會很快經(jīng)胃和小腸排入大腸，結果各種營養(yǎng)成分來不及消化吸收就被排出體外。正確的方法應該是先吃一些食物再喝牛奶?？崭购人崮谈贿m宜。肚子餓時，最好別拿酸奶充饑，因為空腹時胃內(nèi)的酸度很大，此時乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用被大大減弱，飯后兩小時左右才是喝酸奶的最佳時間。同時，酸奶尤其不能和抗菌素同時服用，比如氯霉素、紅霉素等抗生素，還有磺胺類藥物，它們都可能殺死或破壞酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用
2、腰果能不能和雞蛋一起吃1、腰果不能和牛奶一起吃腰果和牛奶同吃按理來說很營養(yǎng)，但是對于一些是易過敏體質(zhì)的人來說，兩者一起吃容易引起過敏，因此平時還是要根據(jù)自身情況謹慎將腰果和牛奶一起食用。2、腰果不能和蝦仁一起吃腰果和蝦仁都是營養(yǎng)價值很高的食物，但是蝦仁中含有大量的鈣物質(zhì)和蛋白質(zhì)，和腰果一起吃的話可能會容易引起高鉀血癥，因此一定要加以注意。3、腰果不能和白酒一起吃白酒也不宜和腰果同食，首先是白酒會使腰果的營養(yǎng)價值大大折扣，其次白酒中含有的乙醇會使人們不易吸收腰果中的脂肪，導致脂肪堆積在人體，從而有影響肝功能的可能。4、腰果不能和蛤蜊一起吃蛤蜊也會影響到腰果的營養(yǎng)物質(zhì)，因此為了吃到營養(yǎng)健康的腰果最好不要將兩者同吃
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