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2、老年人吃什么品牌的鈣片好點(diǎn)一般來(lái)講，老年人的鈣流失是大于吸收的，所以選擇鈣片的時(shí)候，吸收是非常關(guān)鍵的?，F(xiàn)在市面上大多是碳酸鈣，需要維生素D輔助吸收之外有時(shí)候還會(huì)造成便秘。所以應(yīng)該選擇好吸收的氨基酸鈣，利君鈣是天門(mén)冬氨酸納米鰲合鈣，特別好吸收，個(gè)人目前在持續(xù)回購(gòu)，某寶有得賣(mài)，可以直接搜
3、鈣片哪個(gè)牌子好補(bǔ)鈣關(guān)鍵在吸收。選擇鈣產(chǎn)品，一看吸收，二看效果，三看安全，市面上很多的鈣制劑（包括液體鈣），大多都是碳酸鈣，雖然鈣含量較高，但吸收率在30%左右，服用后還有便秘、燒心、腸胃不適等副作。
