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懷孕后吃什么保健藥，孕婦用保健藥有哪些

來(lái)源：金話筒醫(yī)藥 時(shí)間：2023-04-29 16:36:27 手機(jī)版

1，孕婦用保健藥有哪些

孕婦保健藥其實(shí)是很多的~~一般以補(bǔ)鈣和維生素為主~~平常多吃蘋果多喝牛奶~~防輻射的衣服現(xiàn)在國(guó)家也沒(méi)有這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)~~如果長(zhǎng)期對(duì)著電腦還是買一件吧~~不過(guò)價(jià)格不要太貴的~~因?yàn)橘F的跟便宜的基本材質(zhì)一樣~~

2，孕婦吃什么保健品

不同時(shí)期的孕婦要補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)。一般孕婦補(bǔ)品都按照孕婦懷孕時(shí)間分為孕前、1-3個(gè)月、4-6個(gè)月、7-10個(gè)月、產(chǎn)后幾個(gè)階段，各位準(zhǔn)媽媽在購(gòu)買保健品補(bǔ)品的時(shí)候要看清楚哦。孕前1-6個(gè)月，這時(shí)候是要調(diào)理身體，讓身體更健康的來(lái)孕育健康可愛(ài)的寶寶，在這個(gè)事情，一般需要補(bǔ)充蛋白粉、維生素b、維生素e、葉酸等。 懷孕1-3個(gè)月，是孕婦妊娠反應(yīng)比較強(qiáng)烈的時(shí)期，而且還是寶寶神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，這時(shí)候應(yīng)該服用蛋白粉、維生素E、胡蘿卜素、葉酸等，維生素E有預(yù)防流產(chǎn)的作用，而胡蘿卜素則可以增強(qiáng)免疫力、葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)發(fā)育不良。 懷孕4-6個(gè)月，這個(gè)時(shí)候是寶寶骨骼開始成長(zhǎng)的時(shí)候，除了必須補(bǔ)充的蛋白粉、維生素B、維生素E、葉酸以外，還需要補(bǔ)充鈣，而鎂能促進(jìn)鈣的吸收，所以鈣鎂片是這個(gè)時(shí)期必須補(bǔ)充的。鈣鎂+D片可以幫助胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防孕婦骨質(zhì)疏松。 懷孕7-10個(gè)月，這個(gè)時(shí)候要準(zhǔn)備迎接寶寶的誕生了。除了常規(guī)的蛋白粉、維生素B外，還需要補(bǔ)充維生素C，鈣鎂片，以及其他多種營(yíng)養(yǎng)。保證每天所需要的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)，才能增強(qiáng)體質(zhì)，為寶寶的誕生創(chuàng)造良好的環(huán)境。 產(chǎn)后哺乳期的媽媽們，主要是修身或者增加乳汁。因?yàn)閷殞氁残枰鉅I(yíng)養(yǎng)，而且主要是通過(guò)乳汁來(lái)獲取，所以媽媽們就要注意飲食均衡，不可以偏食挑食。應(yīng)該多增加蛋白質(zhì)，還有各種維生素、各種營(yíng)養(yǎng)。孕婦不能隨便吃保健品，可以吃一些補(bǔ)血補(bǔ)鈣的的營(yíng)養(yǎng)品，阿膠一般懷孕后3個(gè)月才能吃。比如誦康堂阿膠，前提不能多吃，搭配一些蛋白粉效果會(huì)更好。這個(gè)問(wèn)題你可以到《孕婦保健網(wǎng)》詳細(xì)看一下補(bǔ)鈣、補(bǔ)蛋白。但是我個(gè)人認(rèn)為合理營(yíng)養(yǎng)的搭配一日三餐，從食物中獲取這些營(yíng)養(yǎng)素還是最重要的。我在孕期就沒(méi)有吃什么營(yíng)養(yǎng)品。只是補(bǔ)鈣。充蛋白粉、維生素b、維生素e、葉酸.補(bǔ)鈣.

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