1，男人腰痛原因

看你問題，主要可能就是因為你經常坐那里玩電腦，在玩?zhèn)€一個小時左右可走動一下，再來玩，坐姿不到，是因為長時間坐，身體疲憊，不出自主就變形了，別外，樓上的哥們也說了，也可能是因為房事過多，沒注意休息。調整辦法：1、早晨散步時扭腰運動2、單杠引體向上（如果拉不動，可是吊在杠上面，讓腰部放松）3、應調整在電腦前坐的時間（合理按排）4、晚上讓愛人或者朋友給你按一按，（主要起放松作用，因為一般為不懂的穴位按摩）5、不要熬夜，晚上睡硬板床（剛開始可能不習慣或第二天起來了變的很酸，但很有效果）

2，男人腰痛是什么原因引起的

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