孕婦吃土豆絲對(duì)胎兒有好處，能為孕婦提供營(yíng)養(yǎng)，有利于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育，但注意每次不宜進(jìn)食太多。
土豆的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有淀粉、氨基酸、胡蘿卜素、維生素A、維生素C以及鉀、磷、鎂、鐵等，能為孕婦提供營(yíng)養(yǎng)，有助于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)胎兒是有好處的，但是注意每次不能進(jìn)食太多，因?yàn)橥炼沟牡矸酆勘容^高，飽腹感很強(qiáng)，食用過(guò)多會(huì)影響其他食物的攝入，還可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，容易引起消化不良。
懷孕期間，孕婦飲食方面需要多樣化，不要挑食，蔬菜、水果、肉類、奶類、蛋類均衡攝入，從多種食物中吸收全面的營(yíng)養(yǎng)，為胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育提供足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)要注意多休息，避免過(guò)度勞累，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，定期做產(chǎn)檢，如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
