2型糖尿病患者可通過飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式進(jìn)行降糖，但需注意應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降糖方案。若血糖控制不佳，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
1、飲食：2型糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制每日總熱量的攝入，建議少食多餐，避免暴飲暴食。同時(shí)應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，可適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、蘋果等。另外，還應(yīng)限制高糖食物的攝入，如蛋糕、糖果等；
2、運(yùn)動(dòng)：日常生活中應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，可選擇慢跑、游泳、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)方式。通過運(yùn)動(dòng)可以增加胰島素敏感性，有助于降低血糖；
3、藥物治療：2型糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用二甲雙胍片、格列齊特片等降糖藥物進(jìn)行治療。如果單用一種降糖藥效果不佳，則可遵醫(yī)囑聯(lián)合應(yīng)用其他降糖藥物進(jìn)行治療，如鹽酸二甲雙胍腸溶膠囊與阿卡波糖片聯(lián)用。還可遵醫(yī)囑使用注射類藥物進(jìn)行治療，如門冬胰島素注射液、谷賴胰島素注射液等；
4、其他：2型糖尿病患者在日常生活中還要注意監(jiān)測血糖，并定期到醫(yī)院復(fù)查。還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜以及過度勞累，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂而影響血糖水平。
