4、蘿卜茶白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，含鈣且有藥用價(jià)值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，少加食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎養(yǎng)生茶女人喝什么好什么茶適合女人養(yǎng)生喝,1、綠茶葉：去斑，美白皮膚，提高肌膚延展性,有慢性氣管炎的人宜多食用，除此之外它針對(duì)嚴(yán)重便秘也是協(xié)助養(yǎng)生茶要怎么喝呢,常喝養(yǎng)生茶的好處有哪些。
1、養(yǎng)生茶要怎么喝呢?綠豆薏仁茶：綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對(duì)于經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長(zhǎng)青春痘時(shí)，除了多吃蔬菜水果與補(bǔ)充水份外，把綠豆薏仁湯當(dāng)點(diǎn)心食用，對(duì)于消暑除煩非常有幫助。綠茶：綠茶是我們平時(shí)生活格的比較的茶類(lèi)，我們知道綠多我們的腸胃也很好的幫助，消化功效，而且經(jīng)常在辦公室的人經(jīng)常喝綠茶對(duì)眼睛和抵御電腦輻射是非常好的。綠豆薏仁茶：綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對(duì)于經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長(zhǎng)青春痘時(shí)，除了多吃蔬菜水果與補(bǔ)充水份外，把綠豆薏仁湯當(dāng)點(diǎn)心食用，對(duì)于消暑除煩非常有幫助。綠茶：綠茶是我們平時(shí)生活格的比較的茶類(lèi)，我們知道綠多我們的腸胃也很好的幫助，消化功效，而且經(jīng)常在辦公室的人經(jīng)常喝綠茶對(duì)眼睛和抵御電腦輻射是非常好的
2、養(yǎng)生茶女人喝什么好什么茶適合女人養(yǎng)生喝1、綠茶葉：去斑，美白皮膚，提高肌膚延展性。2、紅茶：提高免疫力，適合冬天食用。3、烏龍：降低血脂。4、黑荼：減肥。5、白牡丹茶：下火。6、黃茶：戒煙戒酒。7、花草茶：緩解壓力。8、非茶之“茶”：身體排毒。9、玫瑰：降肝火，可調(diào)養(yǎng)氣血、加快新陳代謝、美容養(yǎng)顏，且有緩解疲勞、維護(hù)肝部、腸胃的作用。10、茉莉：有醒神作用，可穩(wěn)定心態(tài)及緩減煩悶。有慢性氣管炎的人宜多食用，除此之外它針對(duì)嚴(yán)重便秘也是協(xié)助
3、常喝養(yǎng)生茶的好處有哪些?1、桔紅茶桔紅3克—6克、綠茶5克，用開(kāi)水沖泡再放入鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時(shí)飲用，有潤(rùn)肺消痰、理氣止咳之功效，適用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之癥，此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。2、烏龍茶秋季氣候干燥，令人口干舌燥、嘴唇干裂，中醫(yī)稱(chēng)之“秋燥”，這時(shí)宜飲用青茶，烏龍茶，又稱(chēng)青茶，屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間。色澤青褐，沖泡后可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有“青葉鑲邊”的美稱(chēng)，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，3、連花清菲茶此茶有清肺潤(rùn)肺的功效，非常適合吸煙、粉塵工作、上班族飲用，是中草藥制成的，用熱水沖泡5-10分鐘，既清香味道又醇厚，不寒不熱，溫?zé)徇m中。4、蘿卜茶白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，含鈣且有藥用價(jià)值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，少加食鹽既可調(diào)味，又可清肺消。
