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畏冷癥吃什么中成藥,發(fā)燒畏冷吃什么藥

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-04-29 20:43:34 手機(jī)版
可能是季節(jié)問題,這段時(shí)間很多人都會(huì)因?yàn)樘鞖鈫栴}而生病,盡量吃一點(diǎn)溫補(bǔ)的食物。但是目前主要的還是您的身體,您可以煮一只雞蛋,用雞蛋燙頭部、肩部這樣可以把進(jìn)入體內(nèi)的一些風(fēng)邪吸出來,再來就是好好休息,喝多點(diǎn)開水,要是繼續(xù)拉肚子就要去看看醫(yī)生你好!這兩種藥可以吃,然后這幾天食物要吃的清淡些,少油,出門帶口罩(口罩要一天一換),再買點(diǎn)板藍(lán)根沖劑,多休息。如有疑問,請(qǐng)追問。

2,手腳冰冷要吃什么中藥

朋友好轉(zhuǎn)了嗎?脾胃虛寒,吃點(diǎn)六味地黃丸就可以了一種手腳冰涼是虛寒的表現(xiàn),通常以服用溫寒的食物。“虛寒”的原因,有天生的,也有后天生活習(xí)慣造成的。所以應(yīng)該提倡多參加適宜的體育運(yùn)動(dòng),飲食起居規(guī)律有序,注意溫寒添減衣物,不吃生冷食物等。 另外有一種手腳冰冷,中醫(yī)叫“四逆”。“四”就是四肢的末端;“逆”就是厥冷的意思。這種情況是因?yàn)檠貉h(huán)不能達(dá)到四肢的末梢,因而血液供應(yīng)不足而導(dǎo)致的肢體寒冷。 女性在特殊生理期間也容易因貧血而引起畏寒,還有就是因?yàn)槟c胃出血,血液流失過多的人,也會(huì)有貧血畏寒現(xiàn)象。 另外,中醫(yī)學(xué)上還有一種叫“血枯”的病,就是血液干枯減少導(dǎo)致的貧血而畏寒,這是需要補(bǔ)血。如果血液淤阻,就要用“破淤生新”的治療方法,破除淤血生出新血,就是我們常聽說的“活血化淤”。 但這都得由專業(yè)中醫(yī)師從脈搏和表現(xiàn)癥狀來判斷決定歸屬于哪一類的怕冷。 一、營養(yǎng)原則 應(yīng)多食具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)腎的性平、溫?zé)?/a>類食物。 二、適宜食物 可多食一些具有補(bǔ)腎陽虛作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉,根據(jù)\"春夏養(yǎng)陽\"的法則,夏日三伏,每一伏可食用羊肉附子湯一次,配合天地陽旺之時(shí),以壯補(bǔ)人體之陽。還可以吃韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。 另外,多吃一些性屬溫?zé)岬氖称罚蕴岣邫C(jī)體耐寒力。常見的溫?zé)崾澄镉校号H狻⒋笏?、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓、當(dāng)歸等。 三、飲食禁忌 1.盡量避免吃一些生冷的食物,如冰凍飲品、冰激凌等。 2.在吃溫補(bǔ)食物的同時(shí),盡量避免同時(shí)食用滋陰類食物,出現(xiàn)相互抵消滋補(bǔ)功效。 四、其他 擺脫畏冷癥,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣(供參考) 1.早上起床。有規(guī)律的生活方式是改善畏冷的第一步,早晨是一天的開始,不要老是蝸居在被窩里,振奮一下精神起床,然后好好的運(yùn)動(dòng)一下身體吧。心情愉悅的睜開雙眼,不僅能防止畏冷,還能提高一天的效率。 2.運(yùn)動(dòng)身體。早晨起來運(yùn)動(dòng)身體,能使全身肌肉徹底的放松并舒展開來,防止由于全身僵硬導(dǎo)致的畏冷,人體經(jīng)過一晚上的睡眠,往往處于血液不循環(huán)的狀態(tài),因此適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)放松身體很重要。 3.吃飽早餐。新的一天從早餐開始,好的體質(zhì)也從好的早餐開始。 4.注意服裝。切忌穿著緊窄的內(nèi)衣,以及對(duì)身體有束縛的服裝,不利于周身的血液循環(huán)。 5.盡可能步行。步行是溫暖身體的最方便、最快捷的方式。 6.通過午餐來溫暖身體。進(jìn)餐是改善畏冷的關(guān)鍵,通過一些高熱量的午餐能夠溫暖身體。俗話說得好,中飯要吃的飽,一定要準(zhǔn)時(shí)進(jìn)餐,保證熱量的攝取。多吃一些粥類,加入梅干菜等陽性食品,對(duì)暖身非常有效果。 7.與人談話有奇效。與朋友聊天是減壓的特殊方式,對(duì)防止畏冷有奇特效果。 8.補(bǔ)充適度水分。水分的補(bǔ)給是非常重要的,攝取水分的同時(shí)能夠排出體內(nèi)的廢物,更能使血液循環(huán)暢通,每天補(bǔ)充2升的水分為佳。 9.呼吸法。感覺疲勞的時(shí)候,慢慢呼吸對(duì)畏冷癥有很好的療效,將手放在胸部,吸氣的時(shí)候鼓起腹部,采用此類腹式呼吸法,能把氧氣輸送到體內(nèi)的各個(gè)部分,促使血液循環(huán),改善畏冷狀態(tài),在座位上就能輕松實(shí)行,親身實(shí)踐下吧。

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