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鼻竇炎應(yīng)該注意些什么,鼻竇炎要注意什么

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-04-26 02:05:11 手機(jī)版

1,鼻竇炎要注意什么

養(yǎng)生指南: 一.增加體育鍛煉,選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項(xiàng)目,持之以恒,能增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力。從夏季開(kāi)始,堅(jiān)持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力。寒冷或氣候劇變時(shí)應(yīng)避免受涼,防止感冒,外出時(shí)要戴好口罩。盡量找出致病因素,及時(shí)預(yù)防與治療。 二.鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻,以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血,亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。 三.采用自我鼻按摩手法,用兩手食指和中指同時(shí)按摩眼內(nèi)角鼻梁處,由上到下為1次,共80次;用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處,作旋轉(zhuǎn)狀按摩,共70次;兩手食指、中指、無(wú)名指同時(shí)按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到兩側(cè)太陽(yáng)穴,共60次。可反復(fù)按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的發(fā)生與改善已患慢性鼻炎的病情。 四.用溫開(kāi)水將鼻腔結(jié)痂洗凈,再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處,每日1次,至鼻腔無(wú)痛癢,無(wú)分泌物結(jié)痂,嗅覺(jué)恢復(fù)為止。 五.飲食宜易消化吸收食物。忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。 六.積極徹底地治療急性鼻炎。

2,鼻竇炎應(yīng)注意什么

鼻竇炎,中醫(yī)稱為鼻淵。以鼻流濁涕、頭痛鼻塞、嗅覺(jué)減退為特征的鼻病。 急、慢性鼻竇炎:升麻6克、葛根15克、赤芍12克、黃芩12克、魚(yú)腥草12克、蒲公英20克、桔梗10克、白芷10克、蒼耳子10克、生甘草6克。水煎服,每日一劑,分2次服。鼻竇炎應(yīng)該注意什么發(fā)布: 2010-01-18 | 來(lái)源:鼻炎網(wǎng) | 查看: 10次 鼻竇炎,主要是注意如下幾點(diǎn):1.少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.同時(shí)海鮮及冰凍魚(yú),魷魚(yú),蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥,這類食品最好不食。2.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如蘋(píng)果,新鮮蔬菜,菠菜,胡蘿卜等。3,平時(shí)鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以,使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的。4.保持心情開(kāi)朗,不要總是想著使人煩惱之事,開(kāi)開(kāi)心心過(guò)好每一天.5.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦。6,積極鍛煉身體,最簡(jiǎn)單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑,以增強(qiáng)身體的抗病能力。7,預(yù)防感冒,感冒往往引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā),為此若患外感應(yīng)及時(shí)及早治療。 文章來(lái)自: 鼻炎COM網(wǎng)(www.biyancom.cn) 原文: 平時(shí)多鍛煉身體早上起來(lái)跑步。還有用鹽水洗鼻這些都能緩解鼻竇炎癥狀的,但是不能根治! 現(xiàn)在很多通過(guò)手術(shù)和藥物治療鼻竇炎的。個(gè)人覺(jué)得手術(shù)雖然見(jiàn)效快,但風(fēng)險(xiǎn)大,而且復(fù)發(fā)率比較高。謹(jǐn)慎一點(diǎn)好。 還是藥物治療比較安全。在選擇產(chǎn)品時(shí)一定要看清成分,最好選擇純中藥制劑的沒(méi)有副作用。通竅鼻炎組合治療鼻炎絕非緩解癥狀那么簡(jiǎn)單,它打破了傳統(tǒng)“消炎”、“減充血”、“抗過(guò)敏”等單一手段,從清除鼻垢毒、修復(fù)鼻黏膜入手,專注防復(fù)發(fā)。

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