亚洲男人久久综合久久天堂,婷婷五月在线,五月婷婷黄色,91久久综合九色综合欧美98,五月婷婷六月欧美,五月天综合激情网,日本美女下网站网站

首頁 >  健康資訊 >  什么人不能吃臘肉臘魚,什么人不宜吃臘肉

什么人不能吃臘肉臘魚,什么人不宜吃臘肉

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-03-06 00:13:46 手機(jī)版

1,什么人不宜吃臘肉

臘肉食用起來美味方便,易于貯存,但從營養(yǎng)和健康的角度看,臘肉對中老年人來說,實(shí)在不是一種合適的食物。首先,高脂血、高血糖、高血壓是中老年人常見病,而臘肉的脂肪含量非常高,從重量上看,100克臘肉中脂肪含量高達(dá)50%;臘肉還含有相當(dāng)數(shù)量的膽固醇每100克含膽固醇123毫克,比豬肉要高50%;臘肉在腌制過程中營養(yǎng)損失多,含鹽量較高。綜上所述,中老年人不宜食臘肉。

2,哪些人最好不要吃臘肉

臘魚臘肉是很多家庭必備的美味佳肴,但湖北省襄樊市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)生提醒:臘味雖美,有5類人不要貪吃,以免影響身體健康?! 「哐獕?為保持新鮮的口感,臘肉在加工和腌制的過程中都放入了大量的鹽。高血壓患者要限制用鹽,因?yàn)檫^多攝入鹽分會加重高血壓患者的病情,加重動脈硬化血栓形成、血管阻塞?! 「文懠膊?過多地?cái)z取臘肉,會增加患膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)?,臘肉多為豬肉腌制而成,每百克豬肉中含有55毫克膽固醇,而每百克肥豬肉中的膽固醇含量更是高達(dá)109毫克。高含量的膽固醇會沉淀、聚集在膽汁中形成結(jié)石。此外,動物性脂肪不易為人體所吸收,過多食用臘肉會增加脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)?! ∥覆?臘肉中的鹽分放置時(shí)間過久,容易轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是人體的致癌因素,很多愛吃腌肉的地區(qū)同時(shí)也是胃癌高發(fā)的地區(qū)。為防止攝入亞硝酸鹽等有害物質(zhì),在食用臘肉之前應(yīng)將其浸泡洗凈,以降低有害物質(zhì)的含量?! ≈摊?痔瘡患者也要注意,臘肉的鹽分比較多,過多攝入后易加重痔靜脈叢內(nèi)的壓力,會讓痔瘡的疼痛變本加厲。鹽分也容易吸收腸道中的水分,誘發(fā)便秘,更加重痔瘡的癥狀。  腎病 腎病患者忌吃得太咸,臘肉這種過咸的食品最好不吃。如果體內(nèi)積聚了過量的鈉不能排出,就會導(dǎo)致水腫?! ♂t(yī)生認(rèn)為,臘肉不是不能吃,但要少吃慎吃。蒸、煮、炒臘肉均可,但不宜高溫油炸。吃臘肉之前,應(yīng)用水浸泡時(shí)間長一些,再配合新鮮蔬菜和水果,讓臘味變成更濃的年味可以吃

最近更新

  • 婚前檢查女性都檢查哪些項(xiàng)目婚前檢查女性都檢查哪些項(xiàng)目

    婚前檢查是確保雙方婚后健康生活的重要環(huán)節(jié)。女性婚前檢查項(xiàng)目主要包括血常規(guī)檢查、肝功能檢查、性傳播疾病篩查、婦科檢查和生殖系統(tǒng)超聲檢查。如果發(fā)現(xiàn)異常情況,建議及時(shí)就醫(yī),根據(jù)不同的情況遵醫(yī)囑采...

    健康資訊 日期:2025-06-26

  • 懷孕多久才能測出來懷孕多久才能測出來

    懷孕多久才能測出來主要有以下五種方法:尿液妊娠試驗(yàn)、血液妊娠試驗(yàn)、基礎(chǔ)體溫測量、超聲波檢查和癥狀觀察。如果有異常癥狀或檢測結(jié)果不明確,建議及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)采取相應(yīng)的措施。具體如下:...

    健康資訊 日期:2025-06-26

  • 同房幾天可以用驗(yàn)孕紙測懷孕同房幾天可以用驗(yàn)孕紙測懷孕

    同房7到14天后可以使用驗(yàn)孕紙進(jìn)行檢測,但每個(gè)人情況不同,具體可以咨詢醫(yī)生,醫(yī)生會給出更詳細(xì)的解答。一般來說,同房后大約7到14天,可以使用驗(yàn)孕紙進(jìn)行初步的懷孕檢測。這是因?yàn)槭芫阎埠螅?..

    健康資訊 日期:2025-06-26

  • 打完四價(jià)HPV疫苗可以吃魚嗎打完四價(jià)HPV疫苗可以吃魚嗎

    打完四價(jià)HPV疫苗,是指接種四價(jià)人乳頭瘤病毒疫苗。接種四價(jià)人乳頭瘤病毒疫苗后可以吃魚,可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)。接種四價(jià)人乳頭瘤病毒疫苗以后,機(jī)體免疫系統(tǒng)會與疫苗相互作用,需要患者適當(dāng)加強(qiáng)飲食營...

    健康資訊 日期:2025-06-26

  • 內(nèi)褲黃黃的是懷孕初期癥狀嗎內(nèi)褲黃黃的是懷孕初期癥狀嗎

    內(nèi)褲發(fā)黃可能是懷孕初期的一個(gè)癥狀,但更常見的是由于衛(wèi)生不潔、陰道炎癥、外陰炎或尿道炎等原因引起的。因此,不能單純根據(jù)內(nèi)褲發(fā)黃就判斷為懷孕初期。1、懷孕初期可能引起的內(nèi)褲發(fā)黃:在懷孕初期,女...

    健康資訊 日期:2025-06-26

  • 大姨媽一般幾天結(jié)束大姨媽一般幾天結(jié)束

    大姨媽(月經(jīng))的持續(xù)時(shí)間一般在3到7天結(jié)束,但具體天數(shù)可能因個(gè)體差異而有所不同。月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血,規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志,屬于生育...

    健康資訊 日期:2025-06-26

  • 女人長期處于無性婚姻怎么辦女人長期處于無性婚姻怎么辦

    長期處于無性婚姻會對女性的心理和身體健康可能會產(chǎn)生一些不良影響,包括心理壓力增加、自尊心受挫、婚姻關(guān)系惡化、身體健康問題和性需求未得到滿足??筛鶕?jù)不同的情況采取相應(yīng)的改善措施。具體如下:1...

    健康資訊 日期:2025-06-26

  • 無創(chuàng)和唐篩建議做哪個(gè)無創(chuàng)和唐篩建議做哪個(gè)

    無創(chuàng)通常是指無創(chuàng)dna產(chǎn)前檢查,唐篩是指唐氏篩查,妊娠后可以進(jìn)行無創(chuàng)dna產(chǎn)前檢查和唐氏篩查,需要選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。無創(chuàng)dna產(chǎn)前檢查是一種準(zhǔn)確率比較高的檢查方法,對于21-三體、18...

    健康資訊 日期:2025-06-26

  • 陰脣上長疙瘩什么原因陰脣上長疙瘩什么原因

    陰唇上長疙瘩可能由過敏反應(yīng)、皮膚疾病、皮膚感染、性傳播感染、生殖器皰疹等多種原因引起。如果出現(xiàn)此類癥狀,請立即就醫(yī)。1、過敏反應(yīng):使用某些衛(wèi)生用品可能會引起過敏反應(yīng),導(dǎo)致疙瘩出現(xiàn)。停止使用...

    健康資訊 日期:2025-06-26

  • 孕四個(gè)半月小腹下面隱隱作痛孕四個(gè)半月小腹下面隱隱作痛

    孕四個(gè)半月小腹下面隱隱作痛,可能是腹部受涼、飲食不當(dāng)導(dǎo)致的,也可能是盆腔炎、先兆流產(chǎn)等原因所致,建議就醫(yī)給予一般治療或藥物治療。具體如下:1、腹部受涼:不注意腹部保暖,導(dǎo)致腹部受涼,可引起...

    健康資訊 日期:2025-06-26