風(fēng)寒感冒吃什么飯菜好 感冒驅(qū)寒多吃溫?zé)崾澄颸">1，風(fēng)寒感冒吃什么飯菜好 感冒驅(qū)寒多吃溫?zé)崾澄?/h2> 你好，可以說生姜是治療風(fēng)寒感冒最直接簡單的食物之一，風(fēng)寒感冒大多會出現(xiàn)怕冷，發(fā)抖的癥狀，是因?yàn)楦忻笆怯捎诘蜏鼗蛘呤軟鲆鸬摹Ｄ敲淳涂梢猿砸恍匦?，具有?qū)寒發(fā)熱的食物，比如生姜，生姜可以用來煮湯，燉菜，口含等等。平時(shí)我們一般會用紅糖和生姜熬成湯茶來驅(qū)寒，這就是非常好的治療風(fēng)寒感冒的東西?！　⊥瑯拥?，蔥白也是在得了風(fēng)寒感冒的時(shí)候可以適當(dāng)吃的東西。這樣?xùn)|西比生姜更熱性，可以更加有效的進(jìn)行驅(qū)寒發(fā)熱，促進(jìn)身體的汗腺進(jìn)行排汗，這樣就可以加快寒氣排出體外，讓體內(nèi)的熱氣可以產(chǎn)生并且恢復(fù)體溫。平時(shí)在飯菜中適量加點(diǎn)蔥白，可以大大的降低感冒風(fēng)寒的發(fā)病，有效預(yù)防各類身體虛寒類的疾病。 祝健康！

2，風(fēng)寒感冒應(yīng)該吃什么食物

3-9感冒靈風(fēng)寒感冒： 可樂煮生姜，檸檬也行 多喝開水,休息好 吃點(diǎn)萍果 最重要還是平時(shí)多鍛煉． 熱感冒： 可以用羅漢果＋胖大海(上火加金銀花、菊花)加冰糖泡茶。感冒發(fā)冷嗎？試試小柴胡沖劑。水果沒用，喝點(diǎn)熱粥，吃藥必須得到充足休息才會好得快，建議睡前吃感冒藥，早起就好了。首先 要先確定是不是的N1了 其次 再次確定 最后 重復(fù)第一條維生素C能增強(qiáng)人體的免疫能力～！ 多補(bǔ)充含維生素C的食物，蔬菜水果 含維生素C多（櫻桃 番石榴 紅椒 黃椒 柿子 青花菜 草莓 橘子 芥藍(lán)菜花 獼猴桃......） 多食熱粥

3，感冒了要吃什么飯

稀飯》喝點(diǎn)熱稀飯 清淡一點(diǎn)的粥多補(bǔ)充點(diǎn)富含維生素C的水果及食物,多喝點(diǎn)水,食物以清淡為主,如果沒什么胃口可以挑些色彩好看然后味道又比較香的喜歡的東西吃感冒最好不要吃魚,因?yàn)樾葰獾臇|西比較容易生痰!煮點(diǎn)辣牛肉姜湯喝喝很不錯(cuò)的哦,能驅(qū)鼻塞的哦特別注意的是要休息好,有吃藥的話大概幾天就好了,不吃等它自然恢復(fù)可能會比較慢人也比較難受點(diǎn)! 在感冒期間，不管風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，應(yīng)忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、酸澀食物，諸如豬肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、石榴、烏梅、鴨肉、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品等。 風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌白酒、食生姜、丁香、砂仁、冬蟲夏草、胡椒、桂皮、茴香等。 風(fēng)寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、綠豆芽、生菜瓜、胖大海、生地瓜、金銀花、白菊花、柿子、柿餅、豆腐等。祝你早日康復(fù)哈，呵呵

4，夏季風(fēng)寒感冒吃什么飯

第一類蔬菜是“殺菌”蔬菜:主要是指蔥蒜類蔬菜,大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥、青蒜、蒜苗等,它們含有豐富的植物廣譜殺菌素,對各種球菌、桿菌、真菌病毒有殺滅和抑制的作用。　　第二類蔬菜是瓜類蔬菜:夏季正是黃瓜、絲瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜類蔬菜上市的旺季,它們的含水量高,又兼具高鉀低鈉的特點(diǎn),適合夏天人們大量出汗后補(bǔ)充水分及流失的無機(jī)鹽。特別是苦瓜,它不僅清邪熱、解勞乏,還可增加食欲,提神醒腦。瓜類蔬菜可涼拌,可清炒,還可做湯,也可與肉、魚一起做菜,清脆爽口,別有風(fēng)味?！　〉谌惗嗍秤靡恍鲂允卟?夏季對人體最重要的影響是暑濕,暑濕侵入人體后會導(dǎo)致毛孔張開,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調(diào)、消化不良。肉類食物食用過多,會使人體質(zhì)呈酸性,多內(nèi)熱,適當(dāng)攝入涼性蔬菜有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉水、排毒通便?！　∥覀兂３缘狞S瓜、西紅柿、芹菜、藕、綠豆芽、空心菜、大白菜、白蘿卜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、萵筍、莧菜、茭白、紫菜等都屬于這一類偏寒涼的蔬菜。因?yàn)檫@些蔬菜偏涼性,在食用時(shí)也應(yīng)注意。久病體弱、身體虛寒者皆不宜多吃偏寒性的蔬菜,以免寒上加寒,對身體造成不利影響。主要是頭痛、流鼻涕，有時(shí)候稍微有一點(diǎn)發(fā)燒 夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒，與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感冒主要是感受了風(fēng)寒之邪。風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪，春天較多。暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?，濕度比較大，在這個(gè)時(shí)候大家都比較貪涼，比如吹空調(diào)等，感受了風(fēng)寒之邪。從癥狀上來說風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在秋冬季和春秋季，是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的，是發(fā)熱重、惡寒輕，一般病人沒有寒冷的感覺，只是發(fā)熱，出汗多但是不解熱。因此如果夏天的熱傷風(fēng)如果還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會不好，而且還有一定副作用。 熱傷風(fēng)沒有傳染性。流行性感冒具有傳染性，而熱傷風(fēng)不是流行性感冒，沒有傳染性。但是熱傷風(fēng)可以誘發(fā)一些疾病的發(fā)作，比如慢性氣管炎、哮喘等。門診中大多數(shù)病人病情的急性發(fā)作都有一定的誘因，比如受涼、勞累、情緒因素等，和熱傷風(fēng)有一定的關(guān)系。 晚上睡覺貪涼甚至露宿戶外將會導(dǎo)致熱傷風(fēng) 吃藿香正氣軟膠囊，雙黃連 這兩個(gè)藥不錯(cuò)