1，抗衰老的保健品有哪些

抗衰老的產(chǎn)品有很多，我一直用的就是國(guó)民健康云推出的海王天然維生素E軟膠囊，它是天然提取，高生物活性，人體吸收利用率高于合成維生素E。

2，哪種維生素有抗衰老

維生素A、C及E最具有美容、抗衰老的功效。 維生素a，c，e這些維生素都是有抗氧化抗衰老的作用。不過(guò)也不能長(zhǎng)期大劑量服用。

3，抗衰老吃什么維生素

人體的衰老其實(shí)就是一種氧化過(guò)程，抗衰老其實(shí)就是抗氧自由基，想上面很多人說(shuō)的，VA啊VE啊都有抗氧自由基的效果。但是你指的衰老是身體機(jī)能的衰老還是心里上的衰老或是皮膚表面的衰老呢？？？這是有著很大的區(qū)別的。如果你是想降低身體技能的衰老速度延長(zhǎng)你的健康壽命，就不要胡亂的補(bǔ)，因?yàn)閭€(gè)體的差異不同，所以建議你去進(jìn)行一下專家咨詢 如果找不到好的專家咨詢 我推薦“社康綜合服務(wù)中心”。他們的專家會(huì)給你滿意的答案吃VA+VC+VE+葡萄籽提取物。不過(guò)對(duì)一個(gè)人來(lái)，真正的要抗衰老是要重新調(diào)理的！吃維E維生素C和維生素E維E，你有錢可以去打羊胎素！生育酚即維生素E 和維生素C

4，抗衰老維生素最好那種

ve維生素E，C，A都可以，作用各不相同 http://meishichina.cn/Health/Nutrition/200412/1418.html維生素E http://meishichina.cn/Health/Nutrition/Index.html營(yíng)養(yǎng)手冊(cè)（介紹各種維生素和微量元素的） 維生素幫你抗衰老 維生素對(duì)皮膚健康有相當(dāng)重要的作用，特別是維生素A、C及E最具有美容、抗衰老的功效。 一、維生素A。維生素A在抗老化、去皺紋、使皮膚斑點(diǎn)淡化、光滑細(xì)嫩及預(yù)防皮膚癌等方面應(yīng)用相當(dāng)廣泛。 二、維生素E。維生素E可減少維生素A及多元不飽和脂肪酸的氧化，促進(jìn)傷口的愈合；抑制皮膚曬傷及皮膚癌癥的產(chǎn)生。 三、維生素C。維生素C的美白作用，主要是基于其抗發(fā)炎作用。 http://www.yiyao.cc/health/health_sub_show.php?bigclassid=627&bigclassname=健康美食&newsid=69544&subject=抗衰老的天然食品攻略 抗衰老的天然食品攻略 補(bǔ)充維生素抗衰老 研究人員已經(jīng)發(fā)現(xiàn)：在正常的新陳代謝過(guò)程中，人體會(huì)產(chǎn)生一種自由、激烈、反應(yīng)活躍的分子，這些分子造成了人體的日漸衰老。而一種抗氧化劑會(huì)使這種自由激烈的分子在產(chǎn)生破壞作用之前將其消滅。這種抗氧化劑就是維生素C、E和胡蘿卜素。 維生素C是無(wú)數(shù)飲料和水果中的明星。它的確可以幫助人類預(yù)防很多疾病，從小小的感冒到心臟病。維生素C的每日攝取標(biāo)準(zhǔn)是60毫克，一天的補(bǔ)給完全可以在一杯橙汁（鮮榨汁）中獲得。雖然這對(duì)防止維生素C缺乏已經(jīng)足夠，但仍不足以達(dá)到抗衰老的作用。一般醫(yī)學(xué)專家都認(rèn)為，每天另外補(bǔ)充500毫克左右的維生素C就足夠了。除了柑橘和水果，另外一些蔬菜，比如辣椒、西紅柿、甘藍(lán)菜都含有大量的維生素C。這些菜可以生吃或稍微烹煮，如果烹煮過(guò)分將使維生素C受損。 維生素E可以防止低密脂蛋白的氧化——氧化過(guò)程會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈壁阻塞，使大部分男性成為潛在的心臟病患者。而注意心臟的男性一般都會(huì)盡量減少植物油的食用，因?yàn)樗鼈円彩且环N脂肪。但不幸的是，維生素E大多含于植物油中。因此，很多科學(xué)研究的結(jié)論都指出，具有防護(hù)作用的維生素E很難單獨(dú)從食物中攝取。所以，專家建議男性每天要補(bǔ)充服用100國(guó)際單位的維生素E。 胡蘿卜素是維生素A的一種形式。美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，攝影入胡蘿卜素較多的人（每天5-6毫克）患有心臟病或癌癥，特別是結(jié)腸癌的幾率較低。如果你每天按照建議食用5個(gè)水果和5份蔬菜就完全可以得到足夠的胡蘿卜素。水果類可以多食用橘科水果，比如甜瓜、芒果（注意芒果的熱量很高）、桃子和杏；蔬菜類可以食用一些胡蘿卜、南瓜和白薯。 怎樣使用維生素類藥物抗衰老 科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，遺傳、自由基和免疫力是導(dǎo)致人體衰老的主要原因，由于遺傳因素較難改變，因此人們都致力于通過(guò)抗自由基、抗氧化和提高免疫功能來(lái)達(dá)到防病、抗衰老的效果。具有抗自由基、抗氧化和提高免疫功能的藥物很多，這里就人們使用比較多的維生素類藥物，在抗衰老中的正確使用方法作一介紹。 一、維生素E：維生素E具有抗自由基的良好效應(yīng)，用于抗衰老時(shí)，每天服用100－200毫克較為合適。如果每天服用的劑量大于300毫克，常會(huì)出現(xiàn)頭痛、乏力、性功能紊亂等癥狀；倘若每天的服用量大于400毫克，并長(zhǎng)期使用時(shí)，則容易導(dǎo)致出血、血栓形成，增加中風(fēng)的危險(xiǎn)性。 二、維生素C：維生素C具有高度還原性，因此具有抗氧化的生理作用。用于抗衰老時(shí)，成年人一般每天服用量為200－600毫克，分三次服用。一般認(rèn)為，每天服用劑量大于1－4克，就容易產(chǎn)生副作用；如果每天的服用劑量大于4克，則會(huì)引起腹瀉、皮疹、胃酸增加、婦女生育力下降、尿中草酸鹽增加、導(dǎo)致結(jié)石和高尿酸血癥等；倘若每天服用劑量大于5克時(shí)，可引起溶血反應(yīng)，因此，一般不主張長(zhǎng)期大量使用。 三、維生素A：當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí)，會(huì)出現(xiàn)腺體分泌減少、皮膚干燥、粗糙、角化、增生等不良反應(yīng)，并可罹患角膜軟化癥、干眼病、夜盲癥等。 在明確診斷患有維生素A缺乏癥時(shí)，每天可服用2．5－5萬(wàn)國(guó)際單位。但如果長(zhǎng)期過(guò)量服用，則會(huì)導(dǎo)致蓄積中毒，倘若每天服用10萬(wàn)國(guó)際單位，連續(xù)6個(gè)月時(shí)，則會(huì)出現(xiàn)皮疹、瘙癢、骨痛、顱內(nèi)壓增高、毛發(fā)脫落、口唇皸裂、厭食等慢性中毒癥狀；成年人一次用量超過(guò)100萬(wàn)國(guó)際單位、兒童超過(guò)30萬(wàn)國(guó)際單位，可發(fā)生急性中毒。因此，維生素A以食補(bǔ)為好（只要每天的膳食葷素搭配合理一般不會(huì)缺乏），必要時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下短期適量應(yīng)用。所以的維生素都有一定的抗衰老的作用，維生素C，E，F(xiàn)，都是不能缺少的，可以用一些比較全面的產(chǎn)品維生素eVE，而且女生最好歲開(kāi)始每天補(bǔ)充VE如果長(zhǎng)時(shí)間服用會(huì)膚色暗黃的，所以這是個(gè)誤區(qū)…… 日本很流行的是一種叫輔酶Q10的物質(zhì)，很多品牌都有哦，調(diào)查顯示效果很好的說(shuō)…… 不過(guò)150以內(nèi)的話比較困難，要好好找哦，本人貌似在屈臣氏的索芙特也見(jiàn)過(guò)，她家的應(yīng)該150以內(nèi)吧？？？？ 要是真的迫切需要且要保證效果的，推薦DHC……