中指無名指小指麻木，可能和不良睡姿、著涼、外傷、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎、腰椎間盤突出癥等因素有關。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、不良睡姿：如果睡覺時，長時間側躺，可能會壓迫手部神經(jīng)，影響局部血液回流，導致手指神經(jīng)缺氧、缺血，會表現(xiàn)出麻木、腫脹等癥狀。一般不需要采取特殊處理，睡覺時，盡量避免長時間側躺。
2、著涼：如果長期處于寒冷的環(huán)境，并且沒有注意身體保暖，可能會使手部長期受到寒冷刺激，皮下毛細血管收縮，容易影響局部血液循環(huán)，使多個手指出現(xiàn)腫脹、麻木、僵硬等不適。建議結合氣溫變化，適當?shù)脑黾右挛铮⒁馍眢w保暖。如果局部癥狀比較嚴重，可以用熱毛巾蘸取45℃左右的溫開水，將多余水分擰干，并熱敷局部15分鐘左右，一天可以熱敷5~10次，有助于局部血液流通。
3、外傷：如果運動、做家務或者學習過程中，手指部位受到暴力撞擊或者擠壓，局部神經(jīng)受損后，易導致神經(jīng)支配的手指，出現(xiàn)麻木感、疼痛等不適。在受傷后的24小時內，可以用醫(yī)用紗布包裹住冰塊，冰敷局部5~10分鐘，促使毛細血管收縮，減輕腫脹。24小時后可以用45℃左右的溫毛巾，熱敷局部10~15分鐘，促進局部血液流通。
4、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎：可能是營養(yǎng)代謝障礙、自身免疫力差或者感染等，導致多發(fā)末梢神經(jīng)出現(xiàn)炎癥性反應。隨著疾病的加重，炎癥物質可能會侵襲手指，在炎癥長期刺激下，容易出現(xiàn)麻木感，并且還會伴有疼痛、活動受限等不適。可以遵醫(yī)囑使用呋喃硫胺片、甲鈷胺膠囊、維生素B12片等藥物進行治療。
5、腰椎間盤突出癥：可能是年齡、長期彎腰搬重物或者體重過重等，導致腰椎間盤突出，突出的腰椎間盤壓迫到脊神經(jīng)后，會影響局部血液循環(huán)，導致控制手指的神經(jīng)受損，表現(xiàn)出手指腫麻、疼痛等不適?？梢栽卺t(yī)生指導下使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片以及維生素B1片等藥物治療。
除上述原因外，也不排除是腕管綜合征導致。治療時，飲食可以多吃一些富含維生素以及蛋白質較豐富的食物，如蘋果、香蕉、牛肉等，能夠為身體補充營養(yǎng)，有助于疾病恢復。
