女人月經(jīng)前幾天脾氣暴躁，可能是雌孕激素分泌失調(diào)、缺乏維生素B6、精神因素等原因所致，建議面診醫(yī)師，根據(jù)其原因給予針對(duì)性的處理。具體如下：
1、雌孕激素分泌失調(diào)：來(lái)月經(jīng)之前由于雌孕激素水平會(huì)發(fā)生變化，孕酮敏感性高，5-羥色胺分泌不足，所以出現(xiàn)脾氣暴躁的情況，可通過(guò)補(bǔ)充黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、己烯雌酚等藥物調(diào)理；
2、缺乏維生素B6：體內(nèi)缺乏維生素B6，會(huì)出誘發(fā)月經(jīng)前脾氣暴躁，因?yàn)榫S生素B6可以清除體內(nèi)過(guò)多的雌激素，緩解情緒，缺乏維生素B6就會(huì)引起經(jīng)前綜合征，導(dǎo)致精神狀態(tài)變得不好，可以補(bǔ)充維生素B6，多吃各種維生素含量豐富的食物和水果，例如西蘭花、橘子、葡萄、獼猴桃等；
3、精神因素：來(lái)月經(jīng)前可能有不舒服的癥狀，導(dǎo)致情緒波動(dòng)大、緊張、焦慮，所以脾氣不好，可以多與人聊天，聽聽音樂(lè)緩解。
