臉色發(fā)黃、發(fā)暗、發(fā)紅，沒有光澤，出現(xiàn)痤瘡、黃褐斑，這些皮膚問題常常困擾女性，她們往往會求助于高級化妝品或是到醫(yī)院對癥治療，其實中醫(yī)對調理皮膚有自己的方法，能夠達到標本兼治的目的。
肺胃蘊熱型。多見于青年人，臉部長痤瘡、小丘疹、膿瘡、黑頭、粉刺，伴瘙癢、口臭、大便干結。原因在于飲食不正常，多食肥甘之品，肺火過旺。調理方法是通過清熱解毒來去除肺熱。常用藥為枇杷葉、黃連、苦參、生槐花，也可用黃芩、白菊花等中藥。
肝火型。表現(xiàn)為面色發(fā)暗紅、口干，煩躁、易發(fā)怒。這類人生活極不規(guī)律，常熬夜。治療方法去肝火，可以用逍遙散加減。另外，少吃牛肉、羊肉等燥熱之品，可常食用芹菜、菠菜、苦瓜等。
濕熱型。面部有皮疹、痤瘡，嘴巴發(fā)黏。常用中藥有柴胡、丹皮等加減方法清熱去濕，用水牛角、烏梢蛇、地膚子等中藥調理。飲食上多吃白蘿卜、白扁豆、紫菜、白果、赤豆等。
血淤型。臉部出現(xiàn)黃褐斑，女性常表現(xiàn)為月經量減少，甚至閉經，胸口發(fā)悶，易激動，這是淤血內阻的情況，可服用血府逐淤湯加減。飲食上多吃些黑豆和醋。
肝腎氣血不足型。面色發(fā)黑，耳鳴、頭暈。主要通過滋補肝腎的方法治療，可服用六味地黃丸。常進食木耳、銀耳、黑芝麻、糯米、豆腐等。
上文是關于臉色不好怎么調理的介紹，希望上文的介紹對大家有幫助。想了解更多相關知識的介紹，還可以閱讀：女人4種臉色不好食療調理吃出好氣色
