1，皮膚病宜吃的食物有哪些

你好，皮膚病患者在平時(shí)的飲食要清淡有營(yíng)養(yǎng)，要多吃些高蛋白的食物，比如：瘦肉，雞蛋，牛奶等。屬于高熱量食物，吃了可以給患者身體提供能量，皮膚病患者在平時(shí)要多吃些維生素和礦物質(zhì)多的食物，比如新鮮的蔬菜水果，都可以加強(qiáng)身體免疫力，消除炎癥的。皮膚病患者在平時(shí)的飲食要清淡有營(yíng)養(yǎng)，要多吃些高蛋白的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶等，每天早晚喝杯牛奶可以幫助補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，還容易消化，瘦肉含有的蛋白質(zhì)和維生素也比較高，屬于高熱量食物，吃了可以給患者身體提供能量，皮膚病患者在平時(shí)要多吃些維生素和礦物質(zhì)多的食物，比如新鮮的蔬菜水果，都可以加強(qiáng)身體免疫力，消除炎癥的。皮膚病患者也要注意食療，在平時(shí)可以吃蝦西紅柿肉末蒸豆腐，就是把豆腐切成塊，土豆切成絲用水焯好，瘦肉切成肉末放在一起，再切些西紅柿放在上面，用火蒸好后食用，可以補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，加強(qiáng)人們免疫力，還可以吃些素炒六樣，就是把芹菜，香干，菠菜等切成片狀焯水，然后和胡蘿卜，黃瓜炒好食用，對(duì)皮膚病患者的康復(fù)有輔助作用。皮膚病患者還可以喝些慈姑瘦肉湯，就是把慈姑和瘦肉，土茯苓，蜜棗等一起加水煲湯，好了以后喝可以幫助清熱解毒，治療皮膚疾病的，患者還可以喝些三鮮冬瓜湯，就是把冬菇，熟筍還有熟冬瓜還有番茄熬成湯喝，可以清熱祛濕的。上述所說(shuō)的就是皮膚病患者的飲食，皮膚病患者應(yīng)該多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，高蛋白高熱量的食物要多吃，還要吃些維生素和礦物質(zhì)多的食物，都是對(duì)身體好，利于加強(qiáng)身體免疫力的，還可以吃些素炒六樣，慈姑瘦肉湯，幫助患者更好的治療疾病你好，水果，含有豐富的免疫球蛋白，能夠改善黏膜以及機(jī)體的免疫功能，從而促進(jìn)炎癥的消散。500毫升直接食用。牛奶，熱飲為佳，盡量不要空腹飲用易于消化，富含營(yíng)養(yǎng)，價(jià)廉物美的人體必需的營(yíng)養(yǎng)食物，牛奶和雞蛋號(hào)稱是營(yíng)養(yǎng)雙壁早晚食用熱飲為佳。瘦肉，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和人體必需的維生素，屬于高熱量食物。飲食與身體健康關(guān)系密切，故而有“藥食同源”以及“病從口入”等說(shuō)法。對(duì)于皮膚病患者而言，飲食對(duì)疾病的影響可能更為直接顯著，有時(shí)候甚至是立竿見(jiàn)影。得了皮膚病，忌口是必修課。那么，皮膚病患者有哪些食物吃不得呢？　　得了皮膚病，飲食必須多加注意，否則可能會(huì)因?yàn)槌粤瞬辉摮缘氖澄锒鴮?dǎo)致病情加重。（飲食對(duì)皮膚病患者病情影響大）　　總體而言，得了皮膚病要注意以下飲食禁忌：　　“發(fā)物”碰不得　　皮膚病的皮疹是“發(fā)”出來(lái)的，而有些食物又是“發(fā)物”——含有異種蛋白質(zhì)。當(dāng)這種特殊的蛋白質(zhì)被人體吸收后，便會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，損害皮膚。所以，患皮膚病的人在服藥期間或在治療后相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間，均應(yīng)禁食帶有剌激性的食物。否則，即使處于穩(wěn)定期的皮膚病，也會(huì)重新發(fā)作。　　常見(jiàn)的“發(fā)物”按照來(lái)源主要有①食用菌類(lèi)：主要有蘑菇、香菇等。②海腥類(lèi)：主要有帶魚(yú)、黃魚(yú)、鯧魚(yú)、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品。③蔬菜類(lèi)：主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等。④果品類(lèi)：主要有桃子、芒果等。⑤禽畜類(lèi)：主要有公雞、牛、羊肉等。從皮膚病角度出發(fā)以上食物均可使皮損加重?！　∠拗拼碳ば允澄铩　∨R床上有很多皮膚病需要飲食調(diào)忌，如濕疹、蕁麻疹、異位性皮炎、神經(jīng)性皮炎、牛皮癬、玫瑰糠疹、扁平苔癬、紅皮病、脂溢性皮炎等常見(jiàn)疾病多病發(fā)，其病發(fā)與飲食有著極其密切的關(guān)系，皆可因吃刺激性食物或者發(fā)物而使病情加重?！　∫虼藢?duì)那一些有食物過(guò)敏因素的患者，在病發(fā)期間或者疾病痊愈后，應(yīng)限制或者禁食魚(yú)、蝦、蟹、羊等腥發(fā)之物，雞、鴨、鵝等禽類(lèi)食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類(lèi)等刺激食物或者油炸等難以消化的食物。　　當(dāng)然，皮膚病的種類(lèi)多樣，不同的皮膚病需要注意的地方不同，飲食禁忌也各異。以下是幾種常見(jiàn)的皮膚病飲食禁忌：　　濕疹：辣椒、姜、蔥、蒜；牛奶、羊肉、海鮮品；魷魚(yú)、烏賊、豆類(lèi)、花生、芝麻；菠蘿、葡萄、芒果、荔枝等。食物中雞肝、牛肉等也含有相當(dāng)高的組胺，也是皮炎濕疹的飲食禁忌之一?！　∈n麻疹：應(yīng)忌吃魚(yú)、蝦、蟹、牛奶、蛋、酒、楊梅等容易導(dǎo)致人的身體過(guò)敏的食物?！　≈缧云ぱ祝猴嬍硲?yīng)該禁忌肥肉、奶油等高脂肪食物，少吃酒、辣椒和糖果，多吃新鮮蔬菜。

2，有皮膚病人可以吃什么東西

飲食與皮膚病的發(fā)生、發(fā)展、治愈等均有密切關(guān)系。祖國(guó)醫(yī)學(xué)很早以前就認(rèn)識(shí)到某些食物可能誘發(fā)皮膚病，如明代《外科正宗》中說(shuō)：“雞、鵝、羊肉、蚌蛤、河豚、蝦、蟹……海腥之屬，并能動(dòng)風(fēng)發(fā)癢?！睂?shí)踐證明，皮膚病“忌口”確有預(yù)防和治療價(jià)值。一般而論，不管是感染性的還是非感染性的皮膚病，只要皮膚上有炎癥病變或瘙癢癥狀，為了減輕發(fā)炎和癢感，均應(yīng)禁吃和少吃魚(yú)、蝦等海味及雞蛋、腌臘味、動(dòng)物油、蠶豆、豌豆、筍類(lèi)及其罐頭食品等?！　≈缧云ぱ? 表現(xiàn)為頭皮刺癢、鱗屑多、面頰、耳后及背后等處常有油性皮屑，其發(fā)病與皮脂分泌過(guò)多、消化不良和維生素缺乏有密切關(guān)系。因此，病人的飲食應(yīng)該禁忌肥肉、奶油等高脂肪食物，少吃酒、辣椒和糖果，多吃新鮮蔬菜?！　○W癥 多見(jiàn)于老人和體質(zhì)虛弱者，常見(jiàn)皮膚劇烈瘙癢感、干燥，而皮膚表面并無(wú)疹子出現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為這是“血虛生風(fēng)”所致。因此在飲食方面應(yīng)盡量避免辛辣和含有香料的刺激性食物，對(duì)煙、酒、濃茶、咖啡等應(yīng)禁忌?！　∈n麻疹 俗稱風(fēng)疹塊，表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)大小不等的紅色或瓷白色疹塊，常突然出現(xiàn)，又迅速消退，可反復(fù)發(fā)作，瘙癢難忍。除了應(yīng)避免冷、熱、日光的刺激，防止蚊、虱、毛蟲(chóng)叮咬以及蕁麻、漆樹(shù)等接觸外，還應(yīng)忌吃魚(yú)、蝦、蟹、牛奶、蛋、酒、楊梅等容易導(dǎo)致人體過(guò)敏的食品?！　雰簼裾? 俗稱奶癬，一般是因?yàn)閶雰簩?duì)雞蛋蛋白、魚(yú)和牛奶過(guò)敏所致。乳母可暫時(shí)少吃或不吃雞蛋、牛奶、海味和辣椒等食品　　很多皮膚病患者在就診后都會(huì)問(wèn)醫(yī)生，是否需要忌口。的確臨床上有許多皮膚病需要飲食調(diào)忌。如濕疹、蕁麻疹、異位性皮炎、神經(jīng)性皮炎、銀屑病、玫瑰糠疹、扁平苔癬、紅皮病、脂溢性皮炎等常見(jiàn)病多發(fā)病，其發(fā)病與飲食有著極其密切的關(guān)系，皆可因吃刺激性食物或發(fā)物而使病情加重，因此對(duì)那些有食物過(guò)敏因素的患者，在發(fā)病期間或疾病痊愈后，應(yīng)限制或禁食魚(yú)、蝦、蟹、羊等腥發(fā)之物，雞、鴨、鵝等禽類(lèi)食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類(lèi)等刺激食物或油炸等難以消化的食物。　　皮膚病大多數(shù)有皮疹。皮疹是發(fā)出來(lái)的，而有些食物又是發(fā)物———含有異種蛋白質(zhì)。當(dāng)這種特殊的蛋白質(zhì)被人體吸收后，便會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，損害皮膚。所以，患皮膚病的人在服藥期間或在治療后相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間，均應(yīng)禁食帶有剌激性的食物。否則，即使處?kù)斗€(wěn)定期的皮膚病，也會(huì)重新發(fā)作?！　∮行┢つw病，如蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎、瘙癢癥、濕疹、脂溢性皮炎、過(guò)敏性皮炎、酒糟鼻等，其發(fā)病與某些食物有密切的關(guān)系。在發(fā)病期間或疾病治愈后的一段時(shí)間內(nèi)，應(yīng)限制或禁食魚(yú)、蝦、蟹等海腥發(fā)物，以及禽類(lèi)食品和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。有些皮膚病如疥瘡、體癬、白癜風(fēng)等，因與飲食無(wú)關(guān)不需忌口?！　〉牵承┗颊咧粚?duì)一、二種食物過(guò)敏，因此，不要對(duì)禁忌食物的范圍過(guò)大。患者可將吃進(jìn)食物的種類(lèi)和時(shí)間與癥狀發(fā)生的時(shí)間記錄下來(lái)。若在進(jìn)食后12～24小時(shí)發(fā)病，就為致敏食物。這樣忌口就有針對(duì)性，縮小了忌口的范圍。日常生活中，常見(jiàn)一些人不管患了哪種皮膚病，也不管自己對(duì)什麼食物過(guò)敏，凡是所謂的發(fā)物，統(tǒng)統(tǒng)忌口。結(jié)果造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響了身體健康。即使是皮膚病患者對(duì)於禁忌的食物也并非永遠(yuǎn)忌口，一般待皮膚病穩(wěn)定一段時(shí)間后，可嘗試吃過(guò)敏食物，從小量開(kāi)始，如無(wú)特殊反應(yīng)，可逐漸增加量和次數(shù)。經(jīng)過(guò)反覆多次脫敏，一些人對(duì)原來(lái)過(guò)敏的食物，可以不再發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)　　皮膚病的發(fā)生和發(fā)展，與全身狀況關(guān)系密切。食物可引起某些皮膚病，某些食物可預(yù)防和治療皮膚病?；计つw病時(shí)需禁忌某些食物。那么，哪些食物會(huì)引起皮膚病？如蕁麻疹，俗稱風(fēng)疹塊，引起的外在因素有冷、熱、日光等刺激，蚊虱等蟲(chóng)媒的叮咬；內(nèi)在因素除病灶感染、腸寄生蟲(chóng)病和一些藥物外，還有相當(dāng)一部分發(fā)病者是因吃了魚(yú)、蝦、牛奶、蛋類(lèi)、肉類(lèi)、楊梅、蘑菇等食物引起。再如濕疹，也有部分是因食物過(guò)敏引起。不少反復(fù)發(fā)作的患者，每當(dāng)吃了蛋白質(zhì)類(lèi)食物或魚(yú)、蝦腥味及其它刺激性食物后，病情往往加重。機(jī)體代謝障礙引起的皮膚病亦與食物關(guān)系密切。例如長(zhǎng)期過(guò)多進(jìn)食脂肪類(lèi)食物，導(dǎo)致血脂過(guò)高，使脂肪代謝失調(diào)，表現(xiàn)在皮膚的異常反應(yīng)是出現(xiàn)黃疣。糖尿病人因血液和皮膚內(nèi)的糖量較高，所以特別容易招致皮膚病感染，易患毛囊炎和瘡等皮膚病。要控制這類(lèi)皮膚病，必須限制脂肪，調(diào)節(jié)飲食，糾正糖代謝失常。又如蔬菜日光性皮炎，是因吃了某些蔬菜后，暴露在外的皮膚經(jīng)日光照射而引起。這些病人對(duì)蔬菜所含的感光物質(zhì)不能正常代謝而發(fā)病。防止的辦法只有一點(diǎn)，那就是不吃這類(lèi)引起過(guò)敏的蔬菜。如雪菜、油菜、莧菜、刺兒菜、馬齒菜、灰菜以及黃泥螺等。營(yíng)養(yǎng)素缺乏引起的皮膚病這幾年雖不多見(jiàn)，但皮膚病診斷中也時(shí)常碰到。如長(zhǎng)期缺乏維生素A，皮膚會(huì)變得粗糙、干燥、鱗屑增多，以后則發(fā)展為毛囊丘疹，甚至間有彌漫性稀疏脫落。如無(wú)其它原因?qū)е卵獫{中維生素A缺乏，則增加含維生素A的食物即可使本病治愈。例如多進(jìn)食一些胡蘿卜、菠菜、黃花菜、以及動(dòng)物肝臟等富含維生素A的食物，脹溢性皮炎是一種較常見(jiàn)的皮膚病，多因飲食中缺乏維生素B2所致。而典型的維生素B2缺乏癥，還會(huì)發(fā)生陰囊炎、口角炎、舌炎及唇炎等癥狀。膳食中長(zhǎng)期缺乏新鮮蔬菜是脂溢性皮炎的重要原因?？傊?，不論是感染性或非感染性的皮膚病，只要皮膚有搔癢癥狀或炎性病變，在飲食上一般都要慎用海味、蛋類(lèi)、豆類(lèi)以及刺激性飲食，其它動(dòng)物蛋白質(zhì)，在癥狀嚴(yán)重時(shí)也不宜多用。食鹽因有潴留水納使癢感和炎癥加劇的弊端，所以在炎癥嚴(yán)重時(shí)應(yīng)取清淡飲食。飲食對(duì)皮膚病的防治關(guān)系密切。因此，在藥治的同時(shí)，應(yīng)透過(guò)皮膚病灶的局部現(xiàn)象，看到其本質(zhì)，才能找到病源，對(duì)癥根治。日常生活有哪些禁忌： 不要去抓：一般人對(duì)于皮膚癢的直覺(jué)反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺（過(guò)敏原），反而會(huì)更惡化。 避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類(lèi)的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。 蕁麻疹因?yàn)槭求w質(zhì)性的問(wèn)題，根治不易，過(guò)去也有許多人因?yàn)閷?duì)藥物治療的反應(yīng)不好，持續(xù)的復(fù)發(fā)，除了避免接觸過(guò)敏原之外，日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個(gè)原則： 多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命c(diǎn)與b群，或是b群中的 b 6。 多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋(píng)果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。 多休息，勿疲累，適度的運(yùn)動(dòng)。 以上這些都有助於體內(nèi)自然產(chǎn)生對(duì)抗過(guò)敏原的機(jī)制。