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暈車什么治,暈車什么辦法最管用

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-04-25 09:48:40 手機(jī)版

1,暈車什么辦法最管用

我也是暈車一族,幾年的暈車體驗(yàn)如下: 1.坐車吃那些暈車藥感覺沒什么用,一開始我也買藥,還有貼的東西還是照樣暈,后來車子坐多了,稍微有好點(diǎn)。 2.坐車時(shí)可以買些酸的東西,含在嘴里,我覺得效果蠻好。 3.坐車時(shí)如果能睡著就最好了。 4.暈車可能跟身體體質(zhì)也有些關(guān)系,有時(shí)好久沒暈,有時(shí)就候特別容易暈,。 5.還有暈車的上車前最好不要吃油的東西,車子建議選擇有窗的。那種越好的車越容易暈。 6.坐車時(shí)最好讓自己平躺,感覺坐直著特容易暈 下面是網(wǎng)上找的,我覺得還是挺有道理,可以參考下。   治暈車暈船的妙法   1 、不要緊張。要保持精神放松,不要總想著會(huì)暈。最好找個(gè)人跟你聊天,分散注意力。   2 、旅行前應(yīng)有足夠的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力。   3 、乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否這容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。   4 、盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。   5 、頭部適當(dāng)固定,避免過渡擺動(dòng)。   6 、乘坐交通工具前半小時(shí),口服暈車藥。   7 、盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物。最好閉目養(yǎng)神,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了!另:有人試用跌打止痛膏貼于肚臍上,有一定效果,但機(jī)理有待探討。 你吃一瓶B族,就是價(jià)錢貴了點(diǎn)兒,要三百多,可是以后坐車都不會(huì)暈車了。我以前坐火車都暈,我自己都感覺可笑,可是現(xiàn)在好了,什么車都不暈!口服苯海拉明片就行,

2,暈車用什么可以解決

請(qǐng)看預(yù)防暈車多種方法,可以選擇適合你的一種,祝你成功: 1、 乘暈寧(眩暈停)。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒,小兒酌減。 2、 感冒通。在無乘暈寧的情況下,可用感冒通替代,方法同上,效果一樣。 3、 也可用安定片1片,維生素B1兩片,乘車前40分鐘溫開水送服,亦能防止暈車。 4、 可取新鮮生姜1片,或鮮土豆1片,貼于神劂厥穴(肚臍),用傷濕膏蓋貼, 同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴,用手指輕輕揉摩穴位,口中亦可再含一片鮮姜,也有 一定的預(yù)防作用。 5.胃復(fù)安:胃復(fù)安1片,暈車嚴(yán)重時(shí)可服2片,兒童劑量酌減,于上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車癥狀者,可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15~20分鐘后坐下,以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97%,且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。 6.桔皮:乘車前1小時(shí)左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內(nèi)對(duì)折,然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓,皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10余次,乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。 7.風(fēng)油精:乘車途中,將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。 8.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不易暈車。 9.傷濕止痛膏:乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,防止暈車療效顯著。 10、指掐內(nèi)關(guān)穴:當(dāng)發(fā)生暈車時(shí),可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋上約二橫指,二筋之間)。 11、無藥之時(shí),暈車者可在上車前將腰帶束緊,防止內(nèi)臟在體內(nèi)過分晃動(dòng),上車后雙目注 視遠(yuǎn)處,盡量少看近處物體,尤其在下坡時(shí)注意抓緊拊手,減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊, 密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng),這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生,如 稍感不適,應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺,睡覺--往往是最好最省錢有效的防 暈車方法。 有暈車史的,乘車前可飲用些酸辣開胃的食物,勿食甜食及油膩食物,且忌過饑過飽 治暈車暈船的妙法 廣東省神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師詹培源介紹,暈車、暈船是非常普遍的現(xiàn)象,有器質(zhì)性的原因,也有功能上和心理上的原因,兒童中男孩發(fā)生率要高于女孩,成年人則是女性比較多見。 平常我們習(xí)慣于在地面上行走,而不習(xí)慣于比較陌生的運(yùn)動(dòng)刺激,如乘車、乘船、乘飛機(jī)時(shí)的上下顛簸和動(dòng)搖不定。有的健康人,并無器質(zhì)性疾病和功能障礙,在接受上述的不同方向、不同速度強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)的刺激后可出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、惡心嘔吐等暈車、暈船、暈機(jī)的現(xiàn)象。這是一種生理性十分正常的反應(yīng),只要人們脫離刺激環(huán)境后癥狀可自然消失。 暈動(dòng)病的癥狀常為逐漸發(fā)展的,從胃部不適到惡心、出冷汗,最后到嘔吐。暈動(dòng)病是可以預(yù)防的,雖然每個(gè)人的體質(zhì)和敏感程度不同,有些人特別的敏感,但還是有辦法幫助這些容易暈車的人避免出現(xiàn)暈動(dòng)病的情況。 (1)加強(qiáng)鍛煉身體,加強(qiáng)前庭器官耐受性。暈動(dòng)病多發(fā)生于前庭器官比較敏感的人。因此,平時(shí)多注意鍛煉身體,多做轉(zhuǎn)頭、彎腰轉(zhuǎn)身及下蹲等動(dòng)作,以增加前庭器官的耐受性。 (2)吃得過飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張及汽油和油煙等特殊氣味都可能促使暈動(dòng)病的發(fā)生和癥狀加重,因此要避免這些不良因素。 (3)特殊的前庭訓(xùn)練。可通過康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防暈動(dòng)病,如反復(fù)多次乘船、乘車訓(xùn)練,以提高前庭器官對(duì)不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力。此外,害怕暈車的人可以經(jīng)常參加一些活動(dòng),特別是有助于調(diào)節(jié)人體位置平衡的體育項(xiàng)目,如秋千、滑梯、單雙杠、墊上滾翻等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,能提高前庭器官的適應(yīng)能力。 (4)乘車、乘船時(shí)應(yīng)盡量限制頭部運(yùn)動(dòng),可將頭靠在背椅上固定不動(dòng),以減少加速度的刺激,特別是旋轉(zhuǎn)性刺激。有可能的話,盡量平臥。 (5)避免不良的視覺刺激。乘車時(shí)少往窗外觀看,坐車、坐船時(shí)看書更容易誘發(fā)暈動(dòng)病,因此閉目養(yǎng)神可減少暈動(dòng)病的發(fā)生。

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