例假指的是月經(jīng)。月經(jīng)頻繁縮短為20天一次屬于月經(jīng)異常，可能是內分泌失調、藥物因素、子宮內膜炎、子宮內膜息肉、子宮肌瘤等原因引起的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體分析如下：
1、內分泌失調：如果日常經(jīng)常熬夜，或者情緒起伏過大等，可能會導致內分泌系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂，繼而改變月經(jīng)的正常周期，出現(xiàn)月經(jīng)提前或者月經(jīng)延后的情況。需要對不良作息作出調整，建議每天晚上10點前睡覺。而且也需要通過和他人溝通、聽歌等方式來改善不良情緒。
2、藥物因素：如果患者服用避孕藥或者精神類藥物，可能會導致月經(jīng)周期發(fā)生改變。如果病情需要，可以遵醫(yī)囑繼續(xù)服用藥物治療。如果病情已經(jīng)得到有效控制，可遵醫(yī)囑慢慢減少藥量。
3、子宮內膜炎：疾病主要是細菌突破了宮頸的防御，入侵了子宮內膜，繼而使子宮內膜發(fā)生炎癥反應，比較常見的癥狀會出現(xiàn)異常陰道分泌物、月經(jīng)異常、發(fā)熱等?？勺襻t(yī)囑通過阿莫西林克拉維酸鉀片、甲硝唑片、鹽酸克林霉素膠囊等藥物治療。
4、子宮內膜息肉：疾病是由子宮內膜腺體、間質和血管組成，如果子宮內膜息肉直徑比較大，可能會導致患者出現(xiàn)異常子宮出血、月經(jīng)異常等癥狀。一般是在醫(yī)生指導下通過宮腔鏡息肉摘除術的方式治療，通過該手術可以將子宮內膜息肉完整的摘除。
5、子宮肌瘤：疾病是因遺傳、激素等原因，導致子宮平滑肌組織增生，會導致患者出現(xiàn)月經(jīng)異常、腹部腫塊、白帶增多等癥狀。患者可遵醫(yī)囑通過肌瘤切除術的方式治療，該方法多采取子宮鏡下切除肌瘤。
患者在接受治療期間，需要積極配合醫(yī)生，有利疾病控制。而且在月經(jīng)來臨時需要注意個人護理，要正確使用衛(wèi)生巾和衛(wèi)生棉條，而且要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，安全性會更高一些。
