牛鞭和補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥一起燉，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。牛鞭只是一種食物，單純牛鞭不具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，如果和補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥一起燉湯服用，可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，常用的補(bǔ)腎壯陽(yáng)中藥有鹿茸、淫羊藿、巴戟天、仙茅、枸杞、杜仲、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、補(bǔ)骨脂、菟絲子、沙苑子、冬蟲(chóng)夏草等。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥可以改善因?yàn)槟I陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?/a>、陽(yáng)痿早泄、性欲下降、夜尿增多、健忘失眠等癥狀。
在應(yīng)用上述補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥前，建議就診于中醫(yī)科，經(jīng)過(guò)醫(yī)師的辨證，弄清楚是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，然后再對(duì)癥用藥。
服用補(bǔ)腎中藥的同時(shí)注意飲食，不要進(jìn)食辛辣、油膩的食物，而且要保持充足的睡眠，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，有助于提高身體素質(zhì)，也能起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。
