腳受涼后腫，可能是長(zhǎng)期受到寒冷刺激、凍瘡、靜脈曲張、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因?qū)е?。建議及時(shí)就醫(yī)，結(jié)合具體病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體分析如下：

1、長(zhǎng)期受到寒冷刺激：可能是沒(méi)有做好腳部保暖工作，局部長(zhǎng)期受到寒冷刺激，容易使皮下毛細(xì)血管收縮，從而影響血液循環(huán)，會(huì)出現(xiàn)短暫性的腫脹。一般不需要采取特殊處理，平時(shí)要做好腳部保暖工作，必要時(shí)可以用40℃左右的溫開(kāi)水泡腳，加快腳部血液循環(huán)，改善局部不適。

2、凍瘡：凍瘡主要是由寒冷刺激所引起的局限性、淤血性，以及炎癥性疾病，當(dāng)肢體末梢或者暴露部位，長(zhǎng)期受到寒冷刺激，會(huì)引發(fā)局部出現(xiàn)反復(fù)性紅腫、腫脹性損傷等不適。如果比較嚴(yán)重，可能還會(huì)伴隨水皰、潰瘍。如果局部沒(méi)有出現(xiàn)其他不適，一般不需要采取特殊處理，平時(shí)要結(jié)合天氣溫度變化，適當(dāng)增減衣物，避免局部長(zhǎng)期受到冷空氣刺激，隨著時(shí)間增長(zhǎng)，可自行恢復(fù)。如果比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用凍瘡膏、紅霉素軟膏以及莫匹羅星軟膏等藥物改善，能夠預(yù)防傷口感染。

3、靜脈曲張：當(dāng)長(zhǎng)期期站立、久坐等，下肢靜脈受重力影響后，血液循環(huán)回流會(huì)受阻，容易堆積，增加其負(fù)擔(dān)，會(huì)容易引發(fā)下肢靜脈曲張。表現(xiàn)出肢體沉重等。如果局部長(zhǎng)期受到寒冷刺激，容易使局部毛細(xì)血管收縮，長(zhǎng)期血液循環(huán)回流受阻，會(huì)引發(fā)局部出現(xiàn)腫脹、發(fā)燒等不適。如果不是特別嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用彈力襪、彈力繃帶等，能夠有助于靜脈循環(huán)，減輕局部不適。如果比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑用地奧司明片、阿司匹林腸溶膠囊、氯雷他定片等藥物改善。

4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：當(dāng)身體免疫功能異常時(shí)，會(huì)容易引起風(fēng)濕性疾病。尤其是長(zhǎng)時(shí)間在寒冷、潮濕環(huán)境中，由于肢體血液循環(huán)差，在炎癥因子的刺激下，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，影響下肢靜脈回流，累及腳部后，會(huì)引發(fā)局部出現(xiàn)腳受涼后腫了的現(xiàn)象。可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、醋酸潑尼松龍片等藥物改善。如果比較嚴(yán)重，可以采取矯形手術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等方法治療。

5、痛風(fēng)：痛風(fēng)主要是體內(nèi)嘌呤代謝障礙、尿酸生成過(guò)高，或者尿酸排泄減少等，導(dǎo)致血尿酸水平持續(xù)升高，容易使尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)，容易引發(fā)局部出現(xiàn)炎癥性反應(yīng)。當(dāng)受到寒冷刺激下肢末梢循環(huán)下降后，會(huì)引發(fā)腳部出現(xiàn)感覺(jué)異常、發(fā)燒等不適?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用秋水仙堿片、非布司他片、別嘌醇片等藥物治療。

治療期間，飲食盡量多吃清淡的食物，同時(shí)也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致病情加重。日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持作息規(guī)律。