孕期通常可以吃益生菌,能夠調(diào)理身體,一般不會對胎兒發(fā)育有影響,因此不用擔心,但需要遵醫(yī)囑服用。
益生菌當中的成分主要是有益菌群,能夠調(diào)理腸道,維持胃腸道菌群平衡,對于改善胃腸功能紊亂以及消化不良能夠起到一定的效果,從而預防便秘。益生菌的成分通常是相對比較安全的,通常沒有明顯副作用,而且也不會對胎兒發(fā)育有影響,因此在孕期可以吃益生菌,適量的吃一些也能夠提高身體免疫力,對胎兒發(fā)育也能起到一定的幫助,但是在服用的時候需要遵醫(yī)囑,自己不可盲目服用。
益生菌在服用的時候需要注意掌握正確的方法,一般可以用溫水送服,避免水溫太高,否則會導致有益菌群被破壞。妊娠期間需要保持健康的生活習慣,還要注意加強產(chǎn)前篩查,可以促進胎兒健康發(fā)育。