空腹血糖8-9算高，已經(jīng)超出了正常范圍。正常的空腹血糖值應該在3.9-6.1mmol/L之間。當空腹血糖超過7.0mmol/L時，就可以診斷為糖尿病。因此需要及時就醫(yī)進行醫(yī)療干預。
空腹血糖8-9說明可能已經(jīng)有糖尿病，或者至少是空腹血糖受損。正常情況下，空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間被認為是空腹血糖受損，這是糖尿病前期的一種表現(xiàn)，需要引起重視并采取措施來控制血糖水平。空腹血糖高的原因很多，可能是因為胰島素分泌不足或者身體對胰島素的敏感性降低，導致血糖無法被有效利用和調節(jié)。生活習慣也是一個重要因素，飲食不均衡、高糖高脂飲食、缺乏運動等都可能導致血糖升高。遺傳因素、壓力和某些疾病，如肝病、胰腺疾病也可能是原因。
生活中建議改善飲食結構，增加運動量，保持良好的生活習慣，并遵醫(yī)囑采取降糖藥物進行治療，對于控制血糖非常重要。
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