慢性高原反應指的是急性高原反應發(fā)生以后，持續(xù)三個月以上沒有恢復，可能會出現頭暈、失眠、記憶力減退、注意力不集中、心悸等癥狀?？赏ㄟ^適當休息、進食、及時轉移、吸氧、藥物治療等方式進行改善。
一、急性高原反應發(fā)生的癥狀：
1、頭暈：高原環(huán)境空氣稀薄，氧氣壓力較低，可導致大腦供氧不足，引起頭暈、頭痛等癥狀。
2、失眠：身體攝入氧氣不足，或者為了適應新環(huán)境，導致長時間難以入睡。
3、記憶力減退：在氣壓低、寒冷以及空氣稀薄的環(huán)境下長時間停留，導致身體氧氣供應不足，對大腦功能產生影響，引起記憶力減退。
4、注意力不集中：長時間處于高原地區(qū)，身體不適可引起情緒焦慮、抑郁等，進而影響注意力。
5、心悸：空氣中含氧量較少，血液中氧氣飽和度降低，心臟代償性的跳動，導致心臟負荷加重引起心悸。
二、急性高原反應發(fā)生的治療：
1、適當休息：出現不適癥狀后需要立即停止活動進行休息，同時注意保暖，遠離寒冷、潮濕環(huán)境，有助于改善癥狀。
2、進食：如果沒有出現明顯的惡心、嘔吐等癥狀，可以適當的吃些熱量較高容易消化類的食物，幫助補充能量，使身體逐漸適應高原環(huán)境。
3、及時轉移：如果休息以后癥狀不能緩解，或者持續(xù)性加重，需要立即脫離高原環(huán)境，轉移到平原地區(qū)。
4、吸氧：出現明顯的呼吸困難、頭暈、頭痛等現象，需要及時吸氧，例如通過瓶鼻氧或者氧氣袋等方式，持續(xù)低流量的吸氧，幫助提高動脈的血氧飽和度，提升氧分壓改善不適。
5、藥物治療：如果癥狀比較嚴重可對癥治療，例如出現明顯的頭痛，可配合醫(yī)生使用非甾體抗炎藥，常用藥包括布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等，抑制前列腺素釋放幫助減輕疼痛。惡心嘔吐可使用舒必利片、多潘立酮片、甲氧氯普胺片等藥物進行止吐處理，幫助減輕癥狀。
此外，也可能會出現走路不穩(wěn)、手足麻木等癥狀。治療方式還可選擇中藥治療。出現上述情況后，為避免對生活質量產生影響，需要及時去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下進行相應的治療措施。
