滑膜炎是一種關節(jié)病變，指的是滑膜受到刺激產生炎癥，造成分泌液失調形成積液的一種關節(jié)病變。常見的滑膜炎有兩種，非特異性滑膜炎和特異性滑膜炎。非特異性滑膜炎指的是沒有明確病因的滑膜炎，這類滑膜炎的主要特點是保守治療或者休息、去除誘發(fā)因素等，通常就可以自己緩解。特異性滑膜炎指的是有某種特殊且明確的病因造成的滑膜炎，如長期過度劇烈運動、外傷刺激、感染、免疫力低下、骨質疏松等，這類患者及時就醫(yī)，根據不同的原因，在醫(yī)生指導下給予相應的物理治療、藥物治療、手術治療等。具體如下：
1、長期過度劇烈運動：長時間進行劇烈運動的關節(jié)部位，如膝關節(jié)、髖關節(jié)等，其會出現關節(jié)面受力加大的情況，加速其磨損過程。同時長時間的劇烈運動還會導致骨骼出現過度牽拉，導致組織出現損傷和骨髂受力不均，最終可能引起滑膜炎。建議可采用物理治療，如冷敷、熱敷、電療等，以緩解疼痛和消除炎癥。同時可遵醫(yī)囑使用一些非甾體抗炎藥，如布洛芬和吲哚美辛等。
2、外傷刺激：如扭傷、交叉韌帶撕裂、半月板受損等，這些損傷會導致滑膜發(fā)生反應，引起充血或水腫，并且滲出液體，表現為關節(jié)腫脹、疼痛、關節(jié)腔積液、活動受限等?？勺襻t(yī)囑進行外傷處理，如冷敷、固定、抬高受傷部位等。根據傷情，可能需要手術修復損傷的韌帶或關節(jié)。針對外傷刺激引發(fā)的滑膜炎，可遵醫(yī)囑使用一些消炎止痛藥，如阿司匹林和曲馬多等。
3、感染：例如關節(jié)結核感染，結核細菌引發(fā)滑膜的感染，可能導致滑膜炎的出現。可遵醫(yī)囑使用抗結核藥物進行治療，如異煙肼、利福平等。
4、免疫力低下：可能導致身體對細菌和病毒的抵抗力下降，從而容易引發(fā)感染，可能導致滑膜炎?？勺襻t(yī)囑使用免疫調節(jié)藥物，如胸腺肽和干擾素等，來增強免疫力。
5、骨質疏松：可能引起骨與骨面的接觸異常，導致滑膜受損，可能會引發(fā)滑膜炎。建議采取抗骨質疏松治療，可遵醫(yī)囑使用一些抗骨質疏松藥物，如鈣劑、維生素D等。
此外，建議滑膜炎患者補充足夠的蛋白質和多種維生素，尤其是維生素C和維生素D，另外服用含鈣多的食物，如牛奶、豆制品等。少食甜食，因其糖類容易引發(fā)過敏，可加重關節(jié)滑膜炎的急劇發(fā)展，容易引起關節(jié)腫脹和疼痛的加重。同時也要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。注意保暖，避免受涼。控制體重，超重會增加膝關節(jié)的壓力，增加關節(jié)的磨損。損傷嚴重，及時就醫(yī)。
