發(fā)燒通常指的是發(fā)熱。發(fā)熱時(shí)是可以適當(dāng)吃荔枝的，可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是不建議過(guò)量食用。
很多人在發(fā)熱期間會(huì)出現(xiàn)食欲減退、味覺(jué)減退的情況。發(fā)熱期間人體的新陳代謝速度比較快，對(duì)能量的需求量比較大，這個(gè)時(shí)候是需要適當(dāng)吃東西的。荔枝的口感比較鮮美，在發(fā)熱時(shí)適當(dāng)吃可以幫助增強(qiáng)食欲。荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其中含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以給人體提供能量，適合在發(fā)熱的時(shí)候吃。需要注意的是荔枝的糖分含量比較高并且荔枝屬于熱性水果，過(guò)量吃荔枝有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，也有可能會(huì)導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥等癥狀。
因此，在發(fā)熱時(shí)可以適量吃荔枝。此外，發(fā)熱期間還可以適當(dāng)?shù)爻蕴O果、香蕉、火龍果等水果，以補(bǔ)充身體所需多種營(yíng)養(yǎng)元素。
