懷孕指的是妊娠，妊娠4個月腰酸背疼大多數(shù)是由于過度勞累、子宮壓迫、缺鈣、先兆流產(chǎn)、腰椎間盤突出癥等原因引起，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、過度勞累：在妊娠的時候如果經(jīng)常上下爬樓梯或者搬運貨物過度勞累，會伴有腰疼的癥狀，避免長時間站立或坐著，需要多注意休息，可以減輕腰部的負擔(dān)。
2、子宮壓迫：妊娠4個月，子宮和胚胎會越來越大，如果對腰部組織產(chǎn)生壓迫后會有腰酸背痛的癥狀，屬于正常生理表現(xiàn)，可以適量熱敷和按摩。同時可控制體重的增長速度，避免因體重過重而增加腰部的負擔(dān)。
3、缺鈣：在妊娠期間需要的鈣元素比較多，如果出現(xiàn)缺鈣后會引起腰酸背疼，可以在飲食上吃高鈣食物，比如雞蛋和蝦皮等，能幫助好轉(zhuǎn)，也能遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片、碳酸鈣片等藥物。
4、先兆流產(chǎn)：如果在妊娠4個月的時候出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)，會伴有腹痛和陰道出血，也會有腰酸背痛的癥狀，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保胎靈膠囊和黃體酮膠囊等藥物。
5、腰椎間盤突出癥：妊娠的時候出現(xiàn)腰椎間盤突出癥，可能會有腰酸背痛的癥狀，需要做牽引和針灸治療，有助于恢復(fù)。
除此之外，還有可能是腰椎管狹窄造成的。女性在妊娠期間需要嚴格以臥床休息為主，出現(xiàn)腰背酸疼的癥狀，不可以盲目使用藥物，需要遵醫(yī)囑合理治療。
