坐下來或坐久了站起來出現(xiàn)尾椎骨痛，可能是坐的時(shí)間太長、尾椎骨滑膜炎、骶髂關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?。建議先去醫(yī)院就診，明確具體病因后對(duì)因治療。具體情況分析如下：
1、坐的時(shí)間太長：如果坐的時(shí)間過長，會(huì)對(duì)尾椎骨產(chǎn)生壓迫，進(jìn)而引起疼痛癥狀。建議避免久坐，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于改善癥狀。
2、尾椎骨滑膜炎：可能與長時(shí)間坐硬板凳有關(guān)，從而導(dǎo)致尾椎骨部位的滑膜受到反復(fù)的擠壓、摩擦，從而出現(xiàn)尾椎骨部位有明顯的疼痛和壓痛。為了緩解炎癥所致的疼痛，需避免久坐，適當(dāng)進(jìn)行舒緩的運(yùn)動(dòng)，也可對(duì)局部進(jìn)行熱敷、按摩，以改善癥狀。在急性發(fā)作期，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物緩解疼痛，如雙氯芬酸乙二胺、塞來昔布膠囊、依托考昔等。
3、骶髂關(guān)節(jié)炎：該疾病是一種發(fā)生在骶髂關(guān)節(jié)部位的一種非特異性無菌性炎癥，一般多會(huì)出現(xiàn)腰骶部疼痛、關(guān)節(jié)攣縮、晨僵等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下采用塞來昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、羅紅霉素膠囊等治療。
4、腰椎間盤突出癥：對(duì)于患有腰椎間盤突出癥者，坐下時(shí)會(huì)因體位改變，導(dǎo)致突出的腰椎壓迫神經(jīng)出現(xiàn)腰疼癥狀，而站著時(shí)壓迫會(huì)減輕，所以站著時(shí)疼痛癥狀也會(huì)減輕。建議平時(shí)多注意休息，避免腰部用力過大，可以睡硬板床，有助于改善癥狀，癥狀嚴(yán)重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。
除了上述原因外，尾骨骨折等原因也可導(dǎo)致該癥狀出現(xiàn)。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)診治。
