吃花甲一般不可以喝牛奶,可能會影響食物的吸收,而且容易導(dǎo)致消化不良等副作用發(fā)生。
花甲也就是花蛤,它是一種海鮮類的食物,屬于軟體動物,花蛤中含有多種氨基酸、B族維生素、?;撬幔约扳}、鐵、鋅等多種營養(yǎng)素,從而補充人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì),而且花甲中含有的?;撬釋τ诮档脱⒔档脱獕憾加幸欢ǖ氖朝焹r值。
牛奶中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等營養(yǎng)素,因此花甲和牛奶都屬于高蛋白的食物,如果兩者一起吃非常容易加重人體胃腸道的負擔,引起腹脹、腹瀉等消化不良的腹部不適癥狀,尤其對于本身腸胃功能差的人群,更加容易出現(xiàn)腹瀉、腹脹等表現(xiàn),而且花蛤?qū)儆谄缘氖澄?,所以一般建議與牛奶隔開食用。
而且為了自身健康,平時應(yīng)該多注意飲食的合理搭配,以免飲食不當導(dǎo)致食物相互之間發(fā)生不良反應(yīng),損害身體。