維生素c片是指維生素C片。孕婦在懷孕中期,通??梢院染S生素C片的,但不可以私自用藥,需在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。
維生素C是一種水溶性維生素,是孕婦必需的營養(yǎng)素之一,主要是補充身體的維生素,起到抗氧化、提高免疫力的作用,一般不會對胎兒造成影響,也不會對孕婦的身體健康造成影響。如果孕婦有缺鐵性貧血,醫(yī)生會建議孕婦補充鐵劑。鐵劑和維生素C同時吃,可以促進鐵的吸收,幫助治療貧血。
懷孕早期可適當(dāng)補充葉酸片,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。懷孕中期可以適當(dāng)補充鈣、鐵,促進胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防貧血。但是注意不可以盲目加大用量,需在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。如果過量服用,有可能會引起腹瀉、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。建議孕期飲食要多樣化,多吃富含維生素的食物,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物,加強含鐵、含鈣的飲食,比如柑橘、草莓、西紅柿、花椰菜等,需要均衡的攝入各種營養(yǎng)素才能保持健康,促進胎兒生長發(fā)育。