曬傷后皮膚發(fā)紅是由于紫外線對(duì)皮膚的損害引起的。通過冷敷、保濕、增加飲水、避免再次暴曬和使用抗炎藥膏等方法，可以有效修復(fù)受損的皮膚。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性的治療措施。具體如下：
1.冷敷：曬傷后皮膚發(fā)紅時(shí)，可以使用冷敷來緩解疼痛和炎癥。用冷水浸濕的毛巾或冰袋敷在曬傷部位，每次敷10-15分鐘，每小時(shí)一次。
2.保濕：曬傷會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失，使用保濕產(chǎn)品可以幫助修復(fù)受損的皮膚。使用含有蘆薈或甘油成分的保濕霜或乳液，輕輕涂抹在曬傷的皮膚上，避免含有酒精的產(chǎn)品。
3.飲用大量水：曬傷會(huì)導(dǎo)致身體脫水，增加飲水量可以幫助身體恢復(fù)。每天飲用至少8杯水，補(bǔ)充身體所需的水分，有助于皮膚修復(fù)。
4.避免陽光暴曬：在皮膚修復(fù)期間，應(yīng)避免再次暴露在陽光下。在戶外活動(dòng)時(shí)穿戴防曬衣物、使用廣譜防曬霜，并盡量待在陰涼處。
5.使用抗炎藥膏：必要時(shí)可以使用抗炎藥膏來減輕炎癥和疼痛。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含有氫化可的松或非甾體抗炎藥成分的藥膏，涂抹在曬傷部位。
為了更好地修復(fù)曬傷后的皮膚，應(yīng)注意飲食均衡，多吃富含維生素C和E的食物，保持皮膚健康。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性的治療措施。
