年輕人頭發(fā)一塊一塊的禿，可能是精神過度緊張、外傷、內分泌失調、微量元素缺乏、斑禿等原因造成的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體如下：
1、精神過度緊張：長時間的精神處于過度緊張的狀態(tài)，有可能會影響到頭皮毛囊的血液供應，通常會引起頭發(fā)一塊脫落的癥狀，有時會伴隨精神不正常可能會伴隨失眠的癥狀。在平時需要積極的調整心態(tài)，保持積極樂觀的穩(wěn)定情緒，避免壓力過大。
2、外傷：頭皮部位受到外傷，在傷口愈合的過程中可能會形成疤痕，由于疤痕部位的血液循環(huán)不暢，也有可能會導致頭發(fā)不會再生長，表現(xiàn)為頭發(fā)一塊一塊的禿，可以做好局部的衛(wèi)生工作，減少對局部刺。必要時可以通過激光照射的方法修復疤痕。
3、內分泌失調：內分泌失調很可能會造成人體的代謝功能紊亂，嚴重的還會表現(xiàn)為脫發(fā)、乏力的癥狀，可能會影響到美觀度，在平時的時候可以適當?shù)某砸恍╇u蛋或者是牛奶，有助于補充身體所需的營養(yǎng)，同時還可以適當?shù)倪M行運動鍛煉，增強體質。必要時可以在醫(yī)生指導下使用振源片、甲潑尼龍片、益腎生發(fā)丸等藥物進行治療，以促使頭發(fā)的生長。
4、微量元素缺乏：頭發(fā)的生長與微量元素有一定的關系，如果長時間的挑食偏食導致身體中的微量元素缺乏，也會造成氣血不足，通常會引起脫發(fā)癥狀?？梢赃m當?shù)某砸恍┨O果或者香蕉，能夠補充身體所需的維生素和微量元素，也能夠緩解癥狀，必要時可以遵循醫(yī)生指導使用維生素B6片、維生素B2片、甲鈷胺片等藥物進行治療，有助于緩解癥狀。
5、斑禿：主要與自身免疫性因素、遺傳因素有很大的關系，通常會導致免疫系統(tǒng)攻擊毛囊也會造成毛發(fā)無法正常的生長，表現(xiàn)為一塊一塊的掉發(fā)現(xiàn)象，可以適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，比如吃一些雞蛋或者是黑豆，可以補充頭皮所需的營養(yǎng)，也能夠促使斑禿的癥狀減輕?？梢宰裱t(yī)生指導使用鹵米松乳膏、米諾地爾搽劑、糠酸莫米松乳膏等藥物進行治療，有助于減輕病癥。
除此之外，也可能是頭癬等原因，可以做好頭部的護理工作，在飲食上可以適當?shù)某砸恍┲ヂ榛蛘呤呛诙埂?/p>
