2型糖尿病患者可以適量吃大蔥，大蔥本身對(duì)于2型糖尿病患者的血糖控制沒有影響，在兩餐之間少量食用大蔥不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。2型糖尿病患者的飲食應(yīng)該為低鹽、低脂、低糖、低熱量飲食，并且需要營(yíng)養(yǎng)均衡，合理攝入碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
1、低鹽：2型糖尿病患者每日攝入鹽的含量不宜超過3g，如果鹽吃得過多，容易導(dǎo)致水鈉潴留，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓，因此在吃大蔥時(shí)需要注意少量食用;
2、低脂：攝入脂類食物過多，脂類成分也會(huì)轉(zhuǎn)化為糖類被機(jī)體代謝，進(jìn)而導(dǎo)致血糖升高，因此在攝入大蔥時(shí)需要注意低脂，可以吃一些瘦肉、魚肉等;
3、低糖：如果吃大蔥過多，糖分?jǐn)z入也會(huì)增多，容易導(dǎo)致血糖升高，因此在攝入大蔥時(shí)，注意少量食用即可;
4、低熱量：大蔥的熱量比較低，每100g大蔥當(dāng)中含有的熱量為140KJ左右，屬于低熱量食物，如果在饑餓時(shí)吃大蔥，可以增加飽腹感，從而減少其它食物的攝入，可以起到控制血糖的作用。
2型糖尿病患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用藥物控制血糖，如口服阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片等。日常生活中應(yīng)該多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗身體中的熱量以及脂肪，并且要注意不能暴飲暴食。建議2型糖尿病患者遵醫(yī)囑定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，以便更好地控制血糖。
