1，用鹽水漱口有什么好處只是好處

用鹽水漱用鹽水漱口有害健康. 在日常生活中，一些人有用鹽水漱口的習(xí)慣。他們往往以為鹽水 能夠起到消毒、殺菌的作用，借此達(dá)到保持口腔衛(wèi)生的目的，其實， 這樣做非但不能如愿，而且會對身體健康構(gòu)成損害。 口腔醫(yī)學(xué)研究表明，不論是用清水、還是用鹽水漱口，對暫時減 少口腔細(xì)菌的數(shù)量是有效的，并且兩者的作用沒有什么差異。問題是 用鹽水漱口后20分鐘時，口腔內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量開始恢復(fù)，1個小時后細(xì)菌 數(shù)量便恢復(fù)到漱口前的水平，而用清水漱口，雖然剛過10分鐘細(xì)菌就 開始恢復(fù)，卻要到85分鐘后才恢復(fù)到初始水平。為什么用鹽水漱口后， 細(xì)菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢？顯而易見，是鹽水將口腔中的 細(xì)菌斬盡殺絕的同時，也將起著防御危害作用的口腔粘膜破壞了，這 就為細(xì)菌的迅速恢復(fù)創(chuàng)造了條件。 事實上，用鹽水漱口的弊端還不止于此。倘若長期用鹽水漱口， 牙齒表面就容易沉積色素和污垢，進(jìn)而會引發(fā)或加重牙齦炎和牙周炎。 大家知道，平時喜吃咸食的人，牙周病的患病率很高，牙齒容易松動， 患高血壓和心臟病的概率也高。另外，食鹽過多還與胃癌和口腔癌的 發(fā)生有著一定的關(guān)系。用鹽水漱口無疑加大了對身體的危害。 鑒于此，習(xí)慣用鹽水漱口的人，應(yīng)該摒棄這種不科學(xué)的保健方 法，尤其是心腦血管病、糖尿病和胃病患者，更不應(yīng)用鹽水漱口，否 則可使全身疾病加重，甚至引發(fā)更壞的結(jié)果?？谟泻】? 在日常生活中，一些人有用鹽水漱口的習(xí)慣。他們往往以為鹽水 能夠起到消毒、殺菌的作用，借此達(dá)到保持口腔衛(wèi)生的目的，其實， 這樣做非但不能如愿，而且會對身體健康構(gòu)成損害。 口腔醫(yī)學(xué)研究表明，不論是用清水、還是用鹽水漱口，對暫時減 少口腔細(xì)菌的數(shù)量是有效的，并且兩者的作用沒有什么差異。問題是 用鹽水漱口后20分鐘時，口腔內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量開始恢復(fù)，1個小時后細(xì)菌 數(shù)量便恢復(fù)到漱口前的水平，而用清水漱口，雖然剛過10分鐘細(xì)菌就 開始恢復(fù)，卻要到85分鐘后才恢復(fù)到初始水平。為什么用鹽水漱口后， 細(xì)菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢？顯而易見，是鹽水將口腔中的 細(xì)菌斬盡殺絕的同時，也將起著防御危害作用的口腔粘膜破壞了，這 就為細(xì)菌的迅速恢復(fù)創(chuàng)造了條件。 事實上，用鹽水漱口的弊端還不止于此。倘若長期用鹽水漱口， 牙齒表面就容易沉積色素和污垢，進(jìn)而會引發(fā)或加重牙齦炎和牙周炎。 大家知道，平時喜吃咸食的人，牙周病的患病率很高，牙齒容易松動， 患高血壓和心臟病的概率也高。另外，食鹽過多還與胃癌和口腔癌的 發(fā)生有著一定的關(guān)系。用鹽水漱口無疑加大了對身體的危害。 鑒于此，習(xí)慣用鹽水漱口的人，應(yīng)該摒棄這種不科學(xué)的保健方 法，尤其是心腦血管病、糖尿病和胃病患者，更不應(yīng)用鹽水漱口，否 則可使全身疾病加重，甚至引發(fā)更壞的結(jié)果。殺菌

2，淡鹽水漱口有什么好處

食鹽的醫(yī)藥功能 清理胃水早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現(xiàn)象，還能增強消化功能、增進(jìn)食欲、清理腸部內(nèi)熱。 防治脫發(fā) 將濃鹽湯輕輕涂敷頭發(fā)根部，約5分鐘后再用清水洗凈，每日早晚各1次，連續(xù)15至20天為一療程，可防治頭發(fā)脫落。 呵護(hù)咽喉 秋冬時節(jié)氣候干燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多發(fā)期，在發(fā)病初期可采用鹽湯醫(yī)治。方法如下：當(dāng)咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯作晨間漱口劑。當(dāng)咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。 自然止血 鼻出血后，可用藥棉浸鹽湯塞進(jìn)鼻孔中，同時飲用鹽湯1杯，即可起到止血的功效。口腔內(nèi)部若發(fā)生小出血（如牙齦出血、喉頭出血、魚骨刺傷咽喉出血），用鹽湯漱口后可以促進(jìn)血液凝結(jié)，起到自然止血的作用。 除脂美容 酒刺（青春痘）患者夜晚臨睡前用食鹽約20克置于盆中熱水里，待溶化后趁熱洗面，不僅能清除面部油脂，使酒刺逐漸消散，還可防止酒刺感染發(fā)炎。 清污解毒 當(dāng)手粘附有毒物質(zhì)（如硫磺、水銀）時用鹽搓擦手部，即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇傷，可立即用細(xì)鹽一湯匙用熱水調(diào)敷患處，能起到減痛消毒的效果。吃各種水果時，可用食鹽少許用開水沖調(diào)成鹽湯，洗刷水果表皮（特別是楊梅類水果無法除去表皮）后，再用清水沖洗干凈。還可除去水果表皮上隱藏的蛇蟲蝎類的毒素，起到清潔消毒的作用。 消炎治牙 食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預(yù)防蛀牙?；颊吒位鹧劳矗檬雏}（青鹽更佳）調(diào)湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。 治肝順胃 肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀，可采用食鹽茴香熱敷療法。方法是：取大茴香31克、小茴香16克，搗碎。加入粗鹽1碗（約400至500克），將上述藥料一同放入鍋中炒熱后盛起放入布袋內(nèi)，用毛巾包裹后趁熱熨貼胃部和背部，可使患者胃部的痙攣部位松弛舒暢，起到通順胃氣、消解胃病的良好效果。 注：配制鹽湯時（粗鹽、細(xì)鹽或精鹽均可）先用開水沖調(diào)，待食鹽溶化后再加入少許冷開水，使之成為：“溫鹽湯”即可飲服。參考資料： http://baike.baidu.com/view/1199452.htm用鹽水漱用鹽水漱口有害健康. 在日常生活中，一些人有用鹽水漱口的習(xí)慣。他們往往以為鹽水 能夠起到消毒、殺菌的作用，借此達(dá)到保持口腔衛(wèi)生的目的，其實， 這樣做非但不能如愿，而且會對身體健康構(gòu)成損害。 口腔醫(yī)學(xué)研究表明，不論是用清水、還是用鹽水漱口，對暫時減 少口腔細(xì)菌的數(shù)量是有效的，并且兩者的作用沒有什么差異。問題是 用鹽水漱口后20分鐘時，口腔內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量開始恢復(fù)，1個小時后細(xì)菌 數(shù)量便恢復(fù)到漱口前的水平，而用清水漱口，雖然剛過10分鐘細(xì)菌就 開始恢復(fù)，卻要到85分鐘后才恢復(fù)到初始水平。為什么用鹽水漱口后， 細(xì)菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢？顯而易見，是鹽水將口腔中的 細(xì)菌斬盡殺絕的同時，也將起著防御危害作用的口腔粘膜破壞了，這 就為細(xì)菌的迅速恢復(fù)創(chuàng)造了條件。 事實上，用鹽水漱口的弊端還不止于此。倘若長期用鹽水漱口， 牙齒表面就容易沉積色素和污垢，進(jìn)而會引發(fā)或加重牙齦炎和牙周炎。 大家知道，平時喜吃咸食的人，牙周病的患病率很高，牙齒容易松動， 患高血壓和心臟病的概率也高。另外，食鹽過多還與胃癌和口腔癌的 發(fā)生有著一定的關(guān)系。用鹽水漱口無疑加大了對身體的危害。 鑒于此，習(xí)慣用鹽水漱口的人，應(yīng)該摒棄這種不科學(xué)的保健方 法，尤其是心腦血管病、糖尿病和胃病患者，更不應(yīng)用鹽水漱口，否 則可使全身疾病加重，甚至引發(fā)更壞的結(jié)果。口有害健康. 在日常生活中，一些人有用鹽水漱口的習(xí)慣。他們往往以為鹽水 能夠起到消毒、殺菌的作用，借此達(dá)到保持口腔衛(wèi)生的目的，其實， 這樣做非但不能如愿，而且會對身體健康構(gòu)成損害。 口腔醫(yī)學(xué)研究表明，不論是用清水、還是用鹽水漱口，對暫時減 少口腔細(xì)菌的數(shù)量是有效的，并且兩者的作用沒有什么差異。問題是 用鹽水漱口后20分鐘時，口腔內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量開始恢復(fù)，1個小時后細(xì)菌 數(shù)量便恢復(fù)到漱口前的水平，而用清水漱口，雖然剛過10分鐘細(xì)菌就 開始恢復(fù)，卻要到85分鐘后才恢復(fù)到初始水平。為什么用鹽水漱口后， 細(xì)菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢？顯而易見，是鹽水將口腔中的 細(xì)菌斬盡殺絕的同時，也將起著防御危害作用的口腔粘膜破壞了，這 就為細(xì)菌的迅速恢復(fù)創(chuàng)造了條件。 事實上，用鹽水漱口的弊端還不止于此。倘若長期用鹽水漱口， 牙齒表面就容易沉積色素和污垢，進(jìn)而會引發(fā)或加重牙齦炎和牙周炎。 大家知道，平時喜吃咸食的人，牙周病的患病率很高，牙齒容易松動， 患高血壓和心臟病的概率也高。另外，食鹽過多還與胃癌和口腔癌的 發(fā)生有著一定的關(guān)系。用鹽水漱口無疑加大了對身體的危害。 鑒于此，習(xí)慣用鹽水漱口的人，應(yīng)該摒棄這種不科學(xué)的保健方 法，尤其是心腦血管病、糖尿病和胃病患者，更不應(yīng)用鹽水漱口，否 則可使全身疾病加重，甚至引發(fā)更壞的結(jié)果。 答案補充 牙齦炎的中醫(yī)治療 由于牙齦炎與全身的代謝障礙有關(guān)，可以使用中成藥治療： (1)屬胃經(jīng)實火型的，宜清胃瀉火?？煞｜S清胃丸。 (2)屬陰虛胃熱型的，宜滋腎陰清胃熱，可服六味地黃丸、麥味地黃丸等。 (3)屬外感風(fēng)熱型的，宜疏風(fēng)清熱，可服銀翹解毒丸等。 注意事項 制定與季節(jié)變化適應(yīng)的作息制度。多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良習(xí)慣，養(yǎng)成清晨排便習(xí)慣。進(jìn)餐要規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，多食蔬菜，如胡蘿卜、菠菜、木耳。適量進(jìn)食水果，如山楂、蘋果。 正確的刷牙方法是預(yù)防牙齦炎最簡單有效的方法，應(yīng)順著牙齒長軸方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每個牙面都要刷到，這樣刷牙不僅能把牙刷干凈而且對牙齦起到按摩作用，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán) 讓牙更白可以防止牙齦出血.讓牙齒更健康.牙齒牢固.消鹽亮白增白防注