肝腎陰虛所導(dǎo)致的白發(fā)應(yīng)該服用什么藥物治療\">1，肝腎陰虛所導(dǎo)致的白發(fā)應(yīng)該服用什么藥物治療

一、每天吃兩次黑芝麻粉（不能用白芝麻代替）、核桃、山藥、枸杞。二、每天用手指梳頭或按摩頭部?jī)蓗三次，每次10~20分鐘。三、每天9點(diǎn)前睡覺(jué)（補(bǔ)肝血）。四、不能因某事而犯愁和過(guò)于思慮。堅(jiān)持三個(gè)月，看效果。病例標(biāo)準(zhǔn)：年齡在23—38歲男性，符合中醫(yī)肝腎虧虛辨證標(biāo)準(zhǔn)，精子濃度和精子活力符合who關(guān)于男性少、弱精子癥有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)¨1的患者。研究對(duì)象：60例患者隨機(jī)分為2組，阿膠黃精丸治療組和六味地黃湯對(duì)照組。阿膠黃精丸組30例，平均年齡(27．25±6．35)歲；六味地黃湯組30例，平均年齡(27．84±6．80)歲。兩組資料具有可比性。另設(shè)正常對(duì)照組20例，給藥方法：(1)治療組口服阿膠黃精丸，一日三次，每次30到40粒，飯后服用，服用期間禁忌辛辣和飲酒，一個(gè)月為一個(gè)療程，對(duì)照組六味地黃湯，服藥劑量均為100ml，次，每日2次，早晚空腹服用，連服8周。于給藥前后檢測(cè)指標(biāo)。統(tǒng)計(jì)學(xué)分析：結(jié)果以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差表示，組間比較用方差分析，每組治療前后自身比較用t檢驗(yàn)。結(jié)果，阿膠黃精丸治療后，肝腎虧虛者總體較正常對(duì)照組slcam一1顯著升高(尸<0．01)，il．15降低(p<0．01)、u，s刺激后idl5分泌較對(duì)照組顯著減少(尸如．01)，adcc明顯低下(p．<0．01)；經(jīng)養(yǎng)精iii號(hào)治療后各項(xiàng)指標(biāo)恢復(fù)，與治療前差異均有顯著性意義，而與正常對(duì)照組已無(wú)明顯差異。經(jīng)六味地黃湯治療后其單核細(xì)胞il-15的分泌、adcc功能及flcam-1水平與治療前相比并無(wú)明顯改善，6．實(shí)驗(yàn)測(cè)定：(1)血清sicam一1含量測(cè)定： 與養(yǎng)精iii號(hào)治療組治療后有顯著性差異(表1)。表1養(yǎng)精iii號(hào)及六昧地黃湯對(duì)肝腎虧虛者slcam-1、il．15分泌、單核細(xì)胞功能的影響(i虹)與正常對(duì)照組比較p<0．01：與養(yǎng)精iii號(hào)治療組比較，6p<0．01

2，腎虛早白發(fā)平時(shí)該多吃什么食物

平?？梢赃m當(dāng)?shù)某孕? 紅棗 核桃 黑芝麻 腎虛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對(duì) ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。 二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對(duì) ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽(yáng)虛的腎虛。 三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛。 腎虛宜食物品 腎虛者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。 粟米 又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌?又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f(shuō)它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。” 牛骨髓 有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。 狗肉 性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽(yáng)，故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜?！度杖A子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽(yáng)，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功?！薄夺t(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說(shuō)：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽(yáng)虛弱、命門火衰是也。 羊骨 性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。《飲膳正要》認(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂?duì)腎虛勞損，腰膝無(wú)力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。 豬腎 性平，味咸。唐·淡菜 有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說(shuō)它“補(bǔ)腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼?，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人，食之最宜。 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說(shuō)它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認(rèn)為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。 桑椹 俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ぼ蛯?shí) 性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說(shuō)它能“補(bǔ)脾固精”?！侗静菪戮帯分羞€說(shuō)：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服?！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。 栗子 性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。腎虛白發(fā)早生應(yīng)該多吃黑芝麻黑豆來(lái)補(bǔ)腎..也可以用制首烏加上黑芝麻一起打末拌上糖每天早晚服用一勺,治療白發(fā)早生重要的是要堅(jiān)持;另外,可吃以下中藥:小紅參或潞黨參,黃芪,阿膠,當(dāng)歸,枸杞子,熟地,首烏。你若圖方便，可長(zhǎng)期服用六味地黃丸和首烏片。何首烏30克～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗中，加水適量煮粥。粥熟后加入紅糖即成。此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏亮須發(fā)之功效，特別適用于頭發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的青少年。每天一劑，分兩次食用，連食7天～10天為一療程，間隔5天再進(jìn)行下一療程。腹瀉者不宜食用。