香椿其實(shí)是樹(shù)，但是其嫩芽卻可以當(dāng)菜吃，香椿被稱為“樹(shù)上蔬菜”，。每年春季谷雨前后，香椿發(fā)的嫩芽可做成各種菜肴。它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，且具有較高的藥用價(jià)值。香椿葉厚芽嫩，綠葉紅邊，猶如瑪瑙、翡翠，香味濃郁，營(yíng)養(yǎng)之豐富遠(yuǎn)高于其他蔬菜，為宴賓之名貴佳肴，香椿做菜可開(kāi)胃外敷治疥瘡，以下聽(tīng)小編為您介紹。
香椿是時(shí)令名品，含香椿素等揮發(fā)性芳香族有機(jī)物，可健脾開(kāi)胃，增加食欲。其含有維生素E和性激素物質(zhì)，有抗衰老和補(bǔ)陽(yáng)滋陰的作用，故有“助孕素”的美稱。
香椿發(fā)的嫩芽可做成各種菜肴，春季香椿新枝嫩葉口感最好，香椿作菜用，一般都是腌后生食，對(duì)食欲不振者更有獨(dú)到的開(kāi)胃作用。還可將香椿外敷：把香椿洗凈搗碎后外敷，可治療瘡、疥瘡和腫毒。
香椿中含有亞硝酸鹽，香椿老葉中含量更高，食用不當(dāng)會(huì)中毒，試驗(yàn)證明，香椿用沸水焯燙1分鐘，可去除2/3以上亞硝酸鹽，還不影響色澤。為減少亞硝酸鹽攝入，要選擇質(zhì)地嫩而新鮮的香椿芽，而且一定要用開(kāi)水焯燙后再烹飪。需要注意的是，香椿為發(fā)物，多食易誘使老毛病復(fù)發(fā)，故慢性疾病患者應(yīng)少食或不食。
微微健康網(wǎng)提醒您：春天這個(gè)季節(jié)萬(wàn)物復(fù)蘇，大地一片綠色，而此時(shí)正是香椿發(fā)芽的季節(jié)，去摘來(lái)一把香椿當(dāng)今晚的菜肴那是相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)，特別是那些在城市里吃慣了大魚(yú)大肉的人，再吃起香椿炒的小菜，那是別有一番滋味，保證是健胃開(kāi)脾提高食欲。
