2型糖尿病患者在日常生活中并沒(méi)有絕對(duì)的飲食禁忌。但是由于血糖水平較高，在平時(shí)需要避免食用含糖量高的食物、升糖指數(shù)高的食物等。
一、絕對(duì)禁忌的食物
1.含糖量高的食物：如糖果、巧克力、奶油蛋糕等，此類(lèi)食物中糖含量高且容易被人體吸收，不利于血糖控制；
2.升糖指數(shù)高的食物：包括番薯、南瓜、山藥、土豆等根莖類(lèi)蔬菜以及蜂蜜、紅棗、柿子、葡萄干等水果，這些食物進(jìn)入胃腸道后消化較快，可導(dǎo)致餐后血糖升高明顯。
二、相對(duì)禁忌的食物
1.淀粉含量較高的主食：比如大米飯、饅頭、面條等，因?yàn)榈矸劢?jīng)過(guò)代謝會(huì)轉(zhuǎn)化為碳水化合物，進(jìn)而引起血糖升高；
2.脂肪含量較高的肉類(lèi)：如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，這類(lèi)食物油脂較多，進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)增加胰島素抵抗的風(fēng)險(xiǎn)，從而影響血糖的穩(wěn)定；
3.其他：2型糖尿病患者的胃腸蠕動(dòng)能力較弱，因此不建議吃產(chǎn)氣類(lèi)食物，如豆制品、牛奶等，以免出現(xiàn)腹脹的情況。
2型糖尿病患者還需要注意避免喝飲料、酒和咖啡，以減少對(duì)身體的影響。如果病情比較嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑使用降糖藥物進(jìn)行治療，如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。
