原發(fā)性高血壓\">1，什么叫原發(fā)性高血壓

基于目前的醫(yī)學(xué)發(fā)展水平和檢查手段，能夠發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致血壓升高的確切病因，稱之為繼發(fā)性高血壓；反之，不能發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致血壓升高的確切病因，則稱為原發(fā)性高血壓。高血壓人群中多數(shù)為原發(fā)性高血壓，但明確診斷原發(fā)性高血壓，需首先除外繼發(fā)性高血壓。目前認(rèn)為，繼發(fā)性高血壓占高血壓人群的5%～10%，但隨著醫(yī)學(xué)發(fā)展水平和檢查手段的不斷進(jìn)展，繼發(fā)性高血壓的比例將不斷增加，原發(fā)性高血壓的比例會(huì)不斷下降。原發(fā)性高血壓是由遺傳和環(huán)境因素綜合造成的。2005年美國(guó)高血壓學(xué)會(huì)（ASH）提出，高血壓是一個(gè)由許多病因引起的處于不斷進(jìn)展?fàn)顟B(tài)的心血管綜合征，可導(dǎo)致心臟和血管功能與結(jié)構(gòu)的改變。因此，原發(fā)性高血壓治療的主要目的是最大限度地降低心血管的死亡和病殘的總危險(xiǎn)。 目前將高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩大類，通常我們講的高血壓病,是指原發(fā)性高血壓，它占整個(gè)高血壓中的90％?！　∈鞘裁丛蛞鹪l(fā)性高血壓呢?對(duì)此目前還未徹底明了。一般認(rèn)為，這類高血壓是由于遺傳與環(huán)境因素的綜合作用引起的，不少學(xué)者認(rèn)為大腦皮層的高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，可能是主要的發(fā)病原因。外界的和內(nèi)在的各種不良刺激如精神緊張、情緒激動(dòng)、神經(jīng)類型、遺傳因素、缺乏適當(dāng)休息和運(yùn)動(dòng)、攝入過(guò)多的食鹽、肥胖等，可以導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的控制失調(diào)，使大腦皮層和皮層下血管舒縮中樞的調(diào)節(jié)作用發(fā)生紊亂，引起全身小動(dòng)脈的痙攣，周圍血管阻力持續(xù)增高等，長(zhǎng)期下去就形成了高血壓?！　∫鹪l(fā)性高血壓的確切原因還不能斷定，但原發(fā)性高血壓發(fā)病后，可在動(dòng)脈系統(tǒng)、腦、心、腎等器官引起不同程度的病理性損害，原發(fā)性高血壓病的危害也主要在此。

2，什么是原發(fā)性高血壓

原發(fā)性高血壓是指導(dǎo)致血壓升高的病因不明，稱之為原發(fā)性高血壓。2005年美國(guó)高血壓學(xué)會(huì)(ASH)提出了高血壓新定義，認(rèn)為高血壓是一個(gè)由許多病因引起的處于不斷進(jìn)展?fàn)顟B(tài)的心血管綜合征，可導(dǎo)致心臟和血管功能與結(jié)構(gòu)的改變。新的定義結(jié)合了有無(wú)危險(xiǎn)因素、疾病早期的標(biāo)記物和靶器官損傷，更準(zhǔn)確地說(shuō)明了由高血壓所引起的心血管系統(tǒng)和其他器官的病理異常。因此，原發(fā)性高血壓治療的主要目的是最大限度地降低心血管的死亡和病殘的總危險(xiǎn)。高血壓病人的飲食以清淡為主，寧素勿葷，寧淡勿濃，寧饑勿飽，生活上做到調(diào)情志，益腎精，慎飲食。 (1)芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長(zhǎng)的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。 (2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細(xì)末，備用。粳米淘凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。 (3)綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥?？砷L(zhǎng)期當(dāng)晚餐食用。 (4)荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)?/a>食。 (5)醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。 高血壓除了食療，還可以飲用(芝元堂養(yǎng)生塔羅茶)也有很好的降血壓效果，它是專門預(yù)防和治療高血壓的產(chǎn)品，而且品性溫和，口感自然。