末次月經(jīng)是指女性月經(jīng)周期中最近一次月經(jīng)開始的第一天。
末次月經(jīng)是計算月經(jīng)周期、推算排卵期和預估預產(chǎn)期的重要依據(jù)。末次月經(jīng)是指最近一次月經(jīng)來潮的第一天。末次月經(jīng)是月經(jīng)周期計算和推算排卵期的重要參考點。從末次月經(jīng)開始,計算整個月經(jīng)周期的長度,記錄每次月經(jīng)的開始日期,以便準確計算月經(jīng)周期。通過末次月經(jīng)日期,可以推算出排卵期,從而確定易受孕時間。根據(jù)月經(jīng)周期的長度,推算排卵期一般在周期中間,即末次月經(jīng)后的第14天左右。推算末次月經(jīng)也是預估懷孕后預產(chǎn)期的重要依據(jù)。從末次月經(jīng)的第一天開始計算,通常在此日期后加上280天為預產(chǎn)期。
通過記錄末次月經(jīng),可以幫助識別月經(jīng)周期是否異常。若月經(jīng)周期過長或過短,建議及時就醫(yī),檢查是否存在潛在的健康問題。