小產(chǎn)也就是自然流產(chǎn)，指妊娠12～28周以?xún)?nèi)，胎兒已成形而因種種原因停止發(fā)育后胎兒自然殞墮。自然流產(chǎn)后需要等一個(gè)月之后才可以游泳，等身體恢復(fù)正常后才可以游泳。
自然流產(chǎn)雖然對(duì)人體的損傷相對(duì)偏小，但自然流產(chǎn)后還是需要休息至少兩周時(shí)間，讓子宮和宮頸逐漸恢復(fù)正常。通常建議自然流產(chǎn)后一個(gè)月之內(nèi)避免性生活，同時(shí)還需避免坐浴、游泳等。
如果在自然流產(chǎn)后一個(gè)月還沒(méi)有徹底恢復(fù)，還存在宮腔殘留或者婦科炎癥等問(wèn)題，這種情況是不可以游泳或者進(jìn)行性生活等行為的，否則有可能因此而加重病情，導(dǎo)致炎癥加重或出血增多，需要積極治療，等徹底恢復(fù)，在醫(yī)生允許后才可以游泳和恢復(fù)性生活，否則有可能會(huì)導(dǎo)致慢性盆腔痛或者繼發(fā)不孕癥。
建議沒(méi)在備孕的女性要嚴(yán)格做好避孕措施。懷孕后也要多注意，做好孕前檢查，盡量避免不良妊娠的發(fā)生。
