沒有耳疼10秒止疼法最快這種說法，一般情況下可通過避免刺激、保持耳部干燥、冷敷、熱敷、藥物治療等方式止疼，具體需要根據(jù)病情的嚴重程度，遵醫(yī)囑做相應的治療。
1.避免刺激：硬物掏耳容易損傷耳道黏膜，引起感染甚至導致鼓膜穿孔，加重耳朵疼痛感，可以用濕紙巾輕柔擦拭耳廓內(nèi)外及耳垂周圍軟組織。
2.保持耳部干燥：耳內(nèi)濕潤環(huán)境有利于細菌滋生從而加劇疼痛感，一定要注意保持耳部干燥?？梢允褂脤ｉT的吸濕劑或者電暖器可以幫助吸收多余水分并提供溫暖舒適感受。
3.冷敷：適用于急性外耳道炎等炎癥引起的耳痛。用冰袋或冷毛巾敷在耳朵上，每次約10至15分鐘，每隔2至3小時敷一次。冷敷可以收縮血管，減輕炎癥和腫脹，從而緩解疼痛。
4.熱敷：對于某些類型的耳朵疼痛，如顳頜關(guān)節(jié)紊亂引起的疼痛，熱敷可能更有效，熱敷可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，從而減輕疼痛。
5.藥物治療：如果耳朵疼痛是由中耳炎等細菌感染引起的，可以在醫(yī)生指導下使用抗生素進行治療?？股乜梢韵麥缫鸶腥镜募毦?，減少炎癥，從而緩解耳痛。
在采取任何治療措施前，需要及時就醫(yī)咨詢醫(yī)生，以免出現(xiàn)不良情況。
