孕35周后背酸疼一般是勞累過度、著涼、缺鈣、外傷、頸椎病等原因?qū)е碌?，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、勞累過度：在長時間行走的過程當(dāng)中，容易導(dǎo)致背部的負(fù)擔(dān)加重，伴隨著腰肌勞損，引起后背酸痛，一般可以通過合理休息改善。
2、著涼：在受到冷空氣侵襲的情況下，有可能會導(dǎo)致后背的肌肉出現(xiàn)痙攣，伴隨著酸痛或者是腫脹。一般可以通過暖袋熱敷改善，每次需要熱敷10分鐘到15分鐘，每天需要熱敷2次到3次，也要加強(qiáng)個人保暖。
3、缺鈣：屬于人體當(dāng)中不可缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，如果在長時間缺乏的情況下，有可能會導(dǎo)致骨密度降低，會使后背酸痛，也會伴隨著關(guān)節(jié)疼痛?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物治療，也可以選擇吃蝦皮或者是蝦米等食物調(diào)理。
4、外傷：在受到外力磕碰或者撞擊的情況下，可能會導(dǎo)致皮膚組織受到損傷，會伴有瘀血，引起疼痛和腫脹?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢拉定膠囊、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，也可以配合冷敷改善。
5、頸椎病：長時間低頭所引起的，可能會導(dǎo)致頸部的直接受到壓迫，引起后背或者是關(guān)節(jié)疼痛。一般可以通過牽引的方法改善，也要養(yǎng)成良好作息。
除此之外，也不排除是腰椎間盤突出癥、背部筋膜炎等原因?qū)е碌?，?yīng)該定期到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。
