懷孕晚期頭疼，可能是情緒因素、受涼、睡眠不足、偏頭疼、貧血、妊娠高血壓疾病等原因?qū)е碌?。不同的原因，處理方法不同，需根?jù)不同原因在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性措施。具體情況分析如下：
1、情緒因素：當(dāng)出現(xiàn)精神過(guò)度緊張、焦慮，或者受到刺激等情況，可能會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。建議保持良好的心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，多和家人朋友交流，放松心情，適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)，以此改善不適。
2、受涼：懷孕期間人體的免疫力和抵抗力明顯降低，很容易受到冷空氣的侵襲，導(dǎo)致頭部血流不通暢，血管收縮，從而出現(xiàn)頭痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、保暖、多注意休息等改善癥狀。
3、睡眠不足：隨著胎兒的逐漸生長(zhǎng)，孕婦的腹部也會(huì)逐漸增大，身體會(huì)比較勞累，可能會(huì)出現(xiàn)作息不規(guī)律、難以入睡或睡眠不足的情況，進(jìn)而導(dǎo)致頭痛不適等癥狀。建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡覺(jué)前可以喝杯牛奶，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)等，以促進(jìn)睡眠，改善癥狀。
4、偏頭痛：由于神經(jīng)細(xì)胞興奮性紊亂、內(nèi)分泌和代謝因素、遺傳因素等原因，導(dǎo)致交感神經(jīng)亢奮刺激腎上腺素分泌旺盛，腦部血管痙攣進(jìn)而出現(xiàn)偏頭痛，同時(shí)還可合并惡心、嘔吐、害怕光刺激等癥狀。建議多注意休息，也可采用按摩的方式改善，對(duì)于所出現(xiàn)癥狀嚴(yán)重者，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下采用鹽酸哌替啶注射液、谷維素片、維生素B6片等藥物進(jìn)行治療。
5、貧血：鐵是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)元素，而胎兒主要通過(guò)胎盤(pán)從母體那里獲得，如果孕婦攝入的鐵元素不夠，就可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。此外，隨著胎兒的逐漸生長(zhǎng)，孕婦的體重也逐漸增加，血容量也會(huì)增加，血液相對(duì)未懷孕時(shí)處于稀釋狀態(tài)，若孕婦存在飲食不佳的情況，也可能會(huì)造成生理性貧血?？赡軙?huì)面色萎黃或蒼白、倦怠乏力、食欲減退、惡心、腹脹腹瀉、頭暈耳鳴等癥狀。需要進(jìn)行飲食的調(diào)節(jié)，多吃富含鐵的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、芝麻、黑木耳、菠菜、堅(jiān)果等，必要時(shí)在醫(yī)囑下采用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片、十維鐵咀嚼片等藥物進(jìn)行治療。
6、妊娠高血壓疾病：具體病因尚不明確，可能與子宮、胎盤(pán)結(jié)構(gòu)發(fā)育異常、炎癥免疫過(guò)度激活、血管內(nèi)皮細(xì)胞受損等有一定關(guān)系，患者可出現(xiàn)血壓升高，伴或不伴蛋白尿和水腫等情況。建議多注意休息，以低鹽、低脂飲食為主，保證充足睡眠，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用鹽酸拉貝洛爾片、尼莫地平片、硝苯地平片等藥物進(jìn)行治療。
除上述常見(jiàn)原因外，妊娠合并腦血管疾病等也可導(dǎo)致該情況。出現(xiàn)癥狀較為嚴(yán)重或者是持續(xù)不緩解者，建議及時(shí)就診做相關(guān)排查，以免延誤病情。
