喂奶期沒有不能吃玉靈膏的說法。玉靈膏有補血、益氣安神等作用,但部分孕婦可能會引起上火。
玉靈膏含有的主要成分是桂圓肉和西洋參,桂圓肉可以補血,西洋參可以補氣,因此產(chǎn)后如果氣血不足的產(chǎn)婦可以在喂奶期間喝玉靈膏,以達到氣血雙補的作用,而且對產(chǎn)后的身體恢復也是有很好的作用的。產(chǎn)后氣血虛弱,繼而會影響奶水的質(zhì)量,服用玉靈膏后,也有利于提高乳汁的質(zhì)量,促進寶寶的生長發(fā)育。
但是如果是濕熱比較重或者是痰濕比較重的產(chǎn)婦,在產(chǎn)后是不能服用玉靈膏的,這樣容易導致上火,影響到寶寶吃奶。因此玉靈膏是否可以在哺乳期使用,一定要看孕婦的個人體質(zhì)來定,并非不能吃。
產(chǎn)后除了可以吃一些滋補的藥物以外,還需要在飲食上注意調(diào)理身體,平時飲食最好是多樣化,多吃一些含蛋白高的食物,也可以喝一些鯽魚湯,雞湯的促進身體恢復。