腹直肌分離4.5厘米，可能與肥胖、運動不當、多產(chǎn)、產(chǎn)后護理不當、產(chǎn)傷有關(guān)。明確原因后需合理治療，大多預后較好，一般沒有后遺癥。具體分析如下：
1、肥胖：女性暴飲暴食，致身體過度肥胖，容易導致腹直肌分離。應(yīng)通過節(jié)食運動的方式降低自身體重，體重減輕以后可能會逐漸恢復，不會造成太大影響。
2、運動不當：頻繁進行劇烈運動或運動前沒有進行充分熱身，容易導致腹直肌分離4.5厘米。應(yīng)當合理休息，避免劇烈運動，并通過推拿按摩等方式給予改善，可逐漸恢復。
3、多產(chǎn)：女性要多次懷孕，多次生產(chǎn)，可能會造成腹直肌分離4.5厘米，要通過呼吸訓練、核心肌肉鍛煉等方式改善，減輕臨床癥狀，促進恢復。
4、產(chǎn)后護理不當：在產(chǎn)后護理不當，過早進行運動和體質(zhì)勞動，容易導致腹直肌分離過多，可通過呼吸訓練、按摩、推拿、神經(jīng)肌肉電刺激療法給予改善。
5、產(chǎn)傷：在生產(chǎn)時，胎兒過大生產(chǎn)或生產(chǎn)不順利，可能會直接導致腹直肌分離4.5厘米，在嚴重時可進行手術(shù)治療，如腹腔鏡手術(shù)或開放性手術(shù)。
經(jīng)過合理治療并且做好日常護理，大多恢復較好，不會對生活質(zhì)量造成不良影響。在治療期間要做好護理，定期就醫(yī)復查。
