手脖子指的是手腕，孕晚期手脖子疼一般是著涼、缺鈣、內(nèi)分泌紊亂、外傷、頸椎病等原因?qū)е碌?，具體病因還需要向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢(xún)，根據(jù)病情狀況治療。
1、著涼：長(zhǎng)時(shí)間觸碰冷水的情況下，可能會(huì)導(dǎo)致寒氣侵入，引起肌肉痙攣，伴隨著疼痛或者腫脹，平時(shí)應(yīng)該注意保暖，也可以通過(guò)溫水泡手改善。
2、缺鈣：屬于人體當(dāng)中不可缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果在長(zhǎng)時(shí)間缺乏的情況下，可能會(huì)導(dǎo)致骨密度降低，手腕關(guān)節(jié)部位會(huì)出現(xiàn)疼痛?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物治療，也可以選擇吃蝦皮、牛奶、雞蛋等食物調(diào)理。
3、內(nèi)分泌紊亂：工作壓力比較大所引起的，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素發(fā)生變化，引起手腕關(guān)節(jié)疼痛或者是腫脹。一般可以通過(guò)熱敷改善，需要用毛巾沾濕熱水之后擰干敷于手腕關(guān)節(jié)部位，需要5分鐘左右，每天需要熱敷3次到4次，可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的效果，能夠使疼痛得到減輕。
4、外傷：在受到磕碰或者擠壓之后，皮膚組織會(huì)受到損傷，皮下有瘀血，引起疼痛和腫脹。一般可以通過(guò)冷敷改善，可以將冰塊包裹在毛巾當(dāng)中，敷于手腕關(guān)節(jié)部位，能夠達(dá)到收縮血管以及減輕疼痛的作用，每次冷敷時(shí)間在3分鐘到5分鐘，每天需要4次。
5、頸椎?。侯i椎病在發(fā)作期間會(huì)導(dǎo)致頸部骨骼結(jié)構(gòu)改變，引起周?chē)纳窠?jīng)和血管壓迫，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不好，會(huì)出現(xiàn)頸部和手臂疼痛的癥狀，可以謹(jǐn)遵醫(yī)囑通過(guò)牽引的方法治療，具有疏通經(jīng)絡(luò)和活血化瘀的功效。
除此之外，也不排除是痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌?，?yīng)該做到早發(fā)現(xiàn)早治療，能夠使病癥得到控制。
