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吃什么補(bǔ)黃體功能，多吃什么能提高黃體功能

來源：金話筒醫(yī)藥 時間：2023-02-22 18:08:18 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，多吃什么能提高黃體功能2，體內(nèi)黃體酮少怎么調(diào)理3，黃體功能不足多吃什么好呢

1，多吃什么能提高黃體功能

黑豆：月經(jīng)結(jié)束后起6天服用。能補(bǔ)充雌激素黑豆糯米粥：是黃體功能不足的一種食療方法用料：黑豆30克和糯米60克做法：將黑豆糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，然后加水適量，用溫火熬煮成粥。

2，體內(nèi)黃體酮少怎么調(diào)理

在受孕期間很多孕婦會出現(xiàn)孕酮低的情況，對于這種現(xiàn)象是非常嚴(yán)重的，假如不能及時治療的話，是非常有可能導(dǎo)致女性發(fā)生流暢度現(xiàn)象，而對于女性體內(nèi)孕酮低怎么辦? 女性體內(nèi)孕酮低怎么辦?主要包括以下幾個方面： 一、服用補(bǔ)充黃體酮藥物：孕酮是女性體內(nèi)的一種激素，是由黃體所提供的，女性發(fā)生孕酮低的情況，大部分都是由于黃體功能不全或分泌不夠所導(dǎo)致的，因此當(dāng)女性發(fā)生孕酮低時醫(yī)生都會建議準(zhǔn)媽媽們補(bǔ)充黃體酮這種物質(zhì)，但對于準(zhǔn)媽媽們不可自行補(bǔ)充，應(yīng)在醫(yī)生的建議下進(jìn)行補(bǔ)充，否則很可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的副作用。 二、飲食輔助補(bǔ)充孕酮，有些女性以為食品里有含有黃體酮，通常都想通過進(jìn)食的方法進(jìn)行補(bǔ)充，但是食品中通常所含有的黃體酮比較低，對于女性出現(xiàn)的流產(chǎn)征兆還是需要進(jìn)行相關(guān)藥物進(jìn)行補(bǔ)充黃體酮。不過食品里所含有的營養(yǎng)物質(zhì)很多，在孕期飲食是非常關(guān)鍵的，含有孕酮多的食品一般是以大豆為先。準(zhǔn)媽媽還可以多吃些豆類的食品，豆?jié){、豆腐都是不錯的選擇。 三、口服維生素E，可以有效的增加女性體內(nèi)的孕酮，通常在女性初期懷孕時，醫(yī)生都會以預(yù)防量開些維生素E，維生素E也是預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)的一種物質(zhì)。 相信通過以上關(guān)于女性體內(nèi)孕酮低怎么辦進(jìn)行的相關(guān)介紹，您對于此問題也一定有所了解了吧，因此您對此要引起足夠的重視及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)婦科檢查，明確病因?qū)ΠY治療是關(guān)鍵祝您早日康復(fù)。

3，黃體功能不足多吃什么好呢

1、檸檬，它富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等，而豐富的維生素C有助於促進(jìn)血液循環(huán)，幫助鐵質(zhì)吸收，還能消除疲勞，提振精神。　2、大豆，它含多種營養(yǎng)素，其維生素B6能穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛，大豆還含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙的美容作用，因此適合經(jīng)痛期的女性食用。3、雞肉，行經(jīng)期間補(bǔ)充食用，有益氣補(bǔ)血的作用雞肉中富含蛋白質(zhì)等物質(zhì)。　4、姜，將可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)新陳代謝，保溫身體的作用，是極佳的溫?zé)?/a>食品，不適合單獨(dú)食用。黑豆糯米粥：是黃體功能不足的一種中醫(yī)食療方法 用料，黑豆30克和糯米60克 做法，將黑豆糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，然后加水適量，用溫火熬煮成粥。最好是每天都服用一些。

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