冠心病是由冠狀動(dòng)脈管腔狹窄或閉塞引起的心臟病。冠心病患者不能吃高脂肪、高能量、高刺激性的食物。他們應(yīng)該在工作日吃低脂肪、低能量和高維生素E、高膳食纖維食品。
宜食食物
蔬菜、水果、肉、蛋、奶、水產(chǎn)品、堅(jiān)果和豆制品
西紅柿、鮮黃瓜、冬瓜、絲瓜
慎食食物
肉蛋奶主食水產(chǎn)堅(jiān)果調(diào)味品
黃油、全脂奶粉、全脂羊奶粉、豬肥肉、豬皮
更多建議
除嚴(yán)格遵守飲食禁忌外，冠心病患者還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、規(guī)律飲食，每餐定期定量進(jìn)食，避免飽餐。
2、保證充足的睡眠，避免熬夜和疲勞。
3、適度運(yùn)動(dòng)，應(yīng)選擇慢節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、廣播體操等。運(yùn)動(dòng)時(shí)，最好有家人陪伴，以防發(fā)生事故時(shí)急救。
4、注意保暖，適當(dāng)加衣服。
5、預(yù)防便秘，大便干燥時(shí)避免用力排便。
6、掌握一定的自救知識(shí)，隨身攜帶相關(guān)急救藥物備急用。
7、按照醫(yī)囑定期定量用藥，切忌隨意增減劑量，突然停藥，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
