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2型糖尿病三餐熱量變化

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2024-03-12 21:09:19 手機版

2型糖尿病患者三餐熱量變化,需要根據(jù)患者的體重、身高、性別、年齡以及運動量等進行綜合考慮。建議在醫(yī)生指導下制定飲食計劃,避免盲目調(diào)整。

1、早餐:一般情況下,早餐的熱量控制在300-400kcal左右,碳水化合物攝入量為50g左右,蛋白質(zhì)攝入量為15g左右,脂肪攝入量為25g左右;

2、午餐:午餐的熱量控制在400-500kcal左右,碳水化合物攝入量為60g左右,蛋白質(zhì)攝入量為15g左右,脂肪攝入量為25g左右;

3、晚餐:晚餐的熱量控制在300-400kcal左右,碳水化合物攝入量為50g左右,蛋白質(zhì)攝入量為15g左右,脂肪攝入量為25g左右;

4、加餐:如果患者運動量較大或出現(xiàn)低血糖的情況,則可以適當增加加餐次數(shù)。如上午9點和下午3點各加餐一次,每次加餐的熱量控制在150-200kcal以內(nèi)。在兩餐之間還可以適當吃一些水果,比如蘋果、香蕉等。

2型糖尿病患者除注意飲食外,還需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物治療。常用的降糖藥物有二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等。

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