多維生素take多久應(yīng)根據(jù)患者的病情和需求確定,因?yàn)槎喾N維生素一旦過(guò)量攝入會(huì)引起不良反應(yīng)，如口服大量維生素A，不能及時(shí)消除,維生素e是脂溶性的維生素，不能天天吃，每次服用都要嚴(yán)格限制劑量,想吃當(dāng)然是吃一會(huì)停一會(huì)，不然維生素會(huì)產(chǎn)生依賴,但有些情況下維生素是缺失的，需要給出各種維生素進(jìn)行補(bǔ)充，但以吃多久為宜。
1、 維生素 多久吃一次?維生素是調(diào)節(jié)我們?nèi)梭w正常代謝的重要微量物質(zhì)。我們每天都需要它，但我建議你從食物中獲取。不要總靠吃藥。即使是一些好藥，純天然的，也不妨多吃青菜。想吃當(dāng)然是吃一會(huì)停一會(huì)，不然維生素會(huì)產(chǎn)生依賴。維生素e是脂溶性的維生素，不能天天吃，每次服用都要嚴(yán)格限制劑量。鋅不是每天都能補(bǔ)的。不要讓自己對(duì)藥物產(chǎn)生依賴。藥物只是輔助。
2、通常多種 維生素吃 多久為宜?multiple 維生素大概需要一個(gè)月的時(shí)間服用，不過(guò)要根據(jù)個(gè)人的身體情況來(lái)決定。
3、成年人 維生素要吃 多久!?從食物中可以獲得足夠的維生素，不需要額外補(bǔ)充。但有些情況下維生素是缺失的，需要給出各種維生素進(jìn)行補(bǔ)充，但以吃多久為宜。因?yàn)槎喾N維生素一旦過(guò)量攝入會(huì)引起不良反應(yīng)，如口服大量維生素A，不能及時(shí)消除。可能出現(xiàn)骨骼脫鈣、關(guān)節(jié)痛、皮膚干燥、食欲不振等中毒癥狀。大量口服維生素D可能引起眼部炎癥、皮膚瘙癢、厭食、惡心、嘔吐、肌肉疼痛等癥狀。過(guò)量使用維生素E可能導(dǎo)致血小板聚集和血栓形成。長(zhǎng)期服用維生素e可能引起胃腸功能紊亂、頭暈、視力模糊，女性可能出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多或閉經(jīng)等癥狀。多維生素 take 多久應(yīng)根據(jù)患者的病情和需求確定。一旦需求補(bǔ)充，最多服用一個(gè)月就可以停藥。
4、復(fù)合 維生素什么時(shí)候吃最好1?；驹瓌t:飯后吃，不要空腹吃！2.最好分開(kāi)吃，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在人體內(nèi)的停留時(shí)間是有限的，同時(shí)，一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可能會(huì)因?yàn)闆](méi)有被充分利用而流失。3.什么時(shí)候吃也要看飲食結(jié)構(gòu)，一般早餐食物結(jié)構(gòu)比較單調(diào)，缺乏維生素，所以很容易在早餐后服用1片。4.你也可以在晚飯后或睡前服用一片，5.熬夜的時(shí)候也可以吃。建議:如果人體不缺乏維生素和微量元素，而人為地過(guò)量補(bǔ)充，不僅起不到促進(jìn)健康的作用，反而會(huì)引起疾病或不適。
