腎虛是慢性病程，常表現(xiàn)為尿急、尿頻、夜尿頻、腰膝酸軟、精神不振等癥狀，所以治療時(shí)間較長(zhǎng)，一兩個(gè)療程至六至十個(gè)療程不等，需要調(diào)整心態(tài)，定時(shí)服藥,要及時(shí)停止手淫，采取有效正確的治療方法,頻繁手淫導(dǎo)致腎虛,腎虛可以自愈，但需要一段時(shí)間,腎虛，分為腎陽虛和腎陰虛:,比如腎虛和腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。

腎陰虛的調(diào)理時(shí)間取決于患者的身體狀況和陰虛程度。輕度腎陰虛患者一般經(jīng)過1-3個(gè)月的系統(tǒng)調(diào)理后，癥狀明顯；如果患者腎陰虧損嚴(yán)重，一般需要半年甚至更長(zhǎng)時(shí)間來調(diào)理。如果用一些藥物輔助治療，效果會(huì)更快。一般來說，建議口服一天兩次，服用一段時(shí)間，可以從根本上補(bǔ)充腎臟營養(yǎng)，增強(qiáng)腎功能，使腎陰虛恢復(fù)正常。此外，調(diào)理期間飲食、生活習(xí)慣的一些調(diào)整也是必要的，也能影響疾病的恢復(fù)時(shí)間。可以常吃黑芝麻、黑木耳、黑枸杞、桑葚等黑色食物。

腎虛可以自愈，但需要一段時(shí)間。中醫(yī)理論認(rèn)為，人體是一個(gè)有機(jī)整體，具有一定的免疫力和自我修復(fù)能力。外源或內(nèi)傷因素侵入人體后，人體啟動(dòng)免疫功能和自我修復(fù)功能。比如腎虛和腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。只要這種癥狀存在，身體的所有機(jī)能都會(huì)進(jìn)行調(diào)整，積極補(bǔ)救。比如腎陰虛導(dǎo)致一些熱相，身體會(huì)組織負(fù)性物質(zhì)滅火，但這需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。飲食方面也要注意，營養(yǎng)要清淡均衡，定時(shí)休息，定時(shí)進(jìn)食，避免熬夜。調(diào)理一個(gè)月后腎虛的癥狀會(huì)有所改善。

頻繁手淫導(dǎo)致腎虛。要及時(shí)停止手淫，采取有效正確的治療方法。如果癥狀輕微短暫，可在1-3個(gè)月內(nèi)恢復(fù)；如果癥狀持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)且嚴(yán)重，治療可能會(huì)持續(xù)半年以上。腎虛是慢性病程，常表現(xiàn)為尿急、尿頻、夜尿頻、腰膝酸軟、精神不振等癥狀，所以治療時(shí)間較長(zhǎng)，一兩個(gè)療程至六至十個(gè)療程不等，需要調(diào)整心態(tài)，定時(shí)服藥。在服藥過程中，要減少自慰次數(shù)，戒絕禁欲，保護(hù)腎臟，這樣才有利于腎虛的恢復(fù)。同時(shí)也要加強(qiáng)鍛煉，飲食清淡。

你好。腎虛，分為腎陽虛和腎陰虛:，腎陽虛的癥狀是腰酸背痛、四肢發(fā)冷、畏寒，即“寒”的癥狀。腎陽虛可以通過吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來補(bǔ)充，藥物有腎寶或金匱腎氣丸，腎陰虛的癥狀是“發(fā)熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、出汗、頭暈、耳鳴等。腎陰虛可以通過吃胡氏片、黑木耳、黑芝麻、小核桃等來補(bǔ)充，建議口服六味地黃丸。日常生活中注意適度作息，適度房事，積極運(yùn)動(dòng)，及時(shí)治療慢性病，有針對(duì)性的進(jìn)行滋補(bǔ)，一般輕則7天以上，重則1-2個(gè)月。